4岁孩子专注力不集中主要表现在：玩玩具静不下心、看电视不能坚持、喜欢东张西望、十分钟上一趟厕所，五分钟喝一口水的。孩子小小年纪出现这样的问题对孩子来说是一件影响非常大的事情。我们作为孩子的家长一定要重视，但是你知道4岁孩子专注力不集中怎么办吗？
4岁孩子专注力不集中怎么办
1、营造安静的生活环境
很多妈妈在孩子玩玩具时一会一去打扰，问问孩子是不是口渴、指导孩子玩具该用正确的方式、提醒孩子还有多久要做什么……其实家长的这些行为，都在破坏孩子的专注力。
孩子玩玩具或者看书时，不要轻易打扰孩子，如果害怕孩子玩忘记，可以依据时间表给孩子规定时间，这样既能培养孩子的规则意识，又能不破坏孩子专注力。
2、家长不要给4岁孩子太大的压力
一些家长每天给孩子汉字、拼音等，叫孩子学习很多知识，好满足望子成龙的心愿。请问这样的发展优势能坚持多久？这样会造成孩子压抑的兴趣和紧张，这样是不利于孩子长远发展的。所以，不要给孩子太大的压力。
3、利用游戏提高孩子的专注力
可以适当的使用一些游戏或训练提高孩子的注意力，比如让孩子在规定的时间内坐下来读书、写作业等，可以非常好的提高注意力，也可以让孩子玩积木、绘画、听音乐等，也可以锻炼孩子的注意力。
4、让孩子做事有目的
在游戏、学习及做家务中，应尽量增加孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动，这对培养孩子的注意力是十分重要的。
5、外出买东西时，给孩子布置任务
当一家人出去逛超市时，可以让孩子去拿一些简单的东西，比如，2个青辣椒、3茄子、4个橘子之类的。还可以在出门前跟孩子说，今天要买些什么东西，让孩子帮忙记住，到了超市后，假装自己忘记了，询问孩子要买什么东西。
6、不干扰孩子
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
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