16岁叛逆期晚上不睡觉

16岁的叛逆期，往往晚上不睡觉是因为沉迷于游戏，孩子将游戏视为自己的世界，离开游戏就感到空虚无聊。作为家长，我们需要花时间帮助孩子找到他们的兴趣并培养他们。可以试着让孩子接触音乐、运动等领域，让他们发现除了游戏以外，还有很多有趣的事情可以做。通过这些活动，孩子还能结交更多的朋友，为以后的社交网络打下基础。

16岁叛逆期晚上不睡觉

1、耐心沟通，引导表达

当孩子沉迷于手机，不听纪律，放弃自己的态度时，事情已经很严重了。但在这个阶段，父母通常采取殴打和责骂的方式，或忽视孩子的想法，建立权威不会得到有效的解决。当孩子的情绪爆发时，他听不到你的建议。父母应该给他机会发泄。此时，他们可以与孩子沟通晚睡的原因，以及他们是否没有足够的时间玩耍，并给孩子一些增加爱的行为以获得信任。

2、营造良好的家庭氛围

在家庭中，父母应该发挥自己的主导作用，营造良好的家庭氛围，让孩子充满爱，当孩子叛逆晚睡需要情感食物时，可能是沉迷于游戏，或者看戏剧，看小说等等。父母应该考虑孩子的心是否充实，通常是否给予足够的关注，我们会发现在温暖的环境中长大的孩子，心是充实和丰富的，不会把情感放在游戏晚睡。

3、制定计划

如果你想让孩子睡觉，你必须让孩子从内心感到愿意睡觉。虽然孩子处于叛逆处于叛逆期，但他也应该善于抓住他的痛点。如果孩子更关心自己的外表，他可以告诉她早睡会促进新陈代谢，皮肤会更好；如果男孩更关心自己的身高，可以说晚睡会影响自己的发育。孩子在乎什么可以对症下药。此外，家长还需要以身作则，全家一起实施早睡计划，为孩子树立好榜样。

16岁孩子叛逆期怎么引导

1、一定要多些包容和耐心，千万不能过于急躁，或者对孩子的一举一动总是以否定的态度来对待，很容易造成更加紧张、更加叛逆，多些耐心和自己的孩子多些陪伴，这都是非常好的办法。

2、应该积极接受孩子的变化并尊重，尤其是变得成熟时主动和孩子沟通心里的想法并尊重意见，才会变得更加自信和成熟。

3、应该多给支持和鼓励，学会和孩子做好朋友，才能让孩子把自己的心里话告诉父母和家人，无论任何时候来自于家人的鼓励和支持都是成长的最大动力来源，以上的方法都应该试着去做。

16岁孩子叛逆期的常见表现

1、不尊重父母。青春期孩子叛逆表现最为明显的表现就是无视父母，不尊重父母，有的叛逆严重的孩子还会有打骂父母、顶撞父母的行为。

2、彻夜不归。孩子开始出现彻夜不归的情况，在叛逆期中是非常严重的，因为父母无法掌控孩子在外面干什么，是在上网呢，还是在干坏事，因为就是在父母掌控不到的时间，孩子才慢慢学坏的。他可能会被不良朋友诱导去偷抢，或者学不良少年混迹社会，总之彻夜不归的行为引起的问题是非常大的。

3、经常性说谎。对于说谎张口就来的孩子，父母根本搞不清孩子的动向，不知道孩子说的哪一句是实话。