12岁孩子沉迷游戏怎么办

对于12岁孩子沉迷游戏的情况，首先要和孩子进行沟通，了解他成瘾的原因，然后设定合理的游戏时间，并制定严格的规则来限制游戏时间。可以鼓励孩子参与其他有益身心健康的活动，如运动、阅读等，以帮助孩子逐渐减少游戏时间，培养多样化的兴趣爱好。

12岁孩子沉迷游戏怎么办

1、培养孩子真正的兴趣喜好

就比如阅读、绘画、乐器、发明创造等，一旦12岁孩子有这么一个喜好，在空闲的时刻里，孩子就会去做这件令他感兴趣的作业。这样脱离游戏一段时刻，当他再回到游戏时会发现，游戏没他，游戏仍是那个游戏，日子仍是照旧，回到同学们中心，对游戏的感觉就淡了。

2、改进学习方法，用亲子互动代替游戏

关于打沉迷游戏的12岁孩子，家长其实就能够为他们进步丰厚的学习环境，让孩子多接触不同的玩具、事物、朋友。在生活中，让孩子多看、多听、多动、多问、多说。学习越安闲，便越能培养孩子自动学习兴趣。

再说孩子之所以沉浸于虚拟的游戏国际，往往是因为实践世界的需求得不到满意。比如，孩子渴望父母的伴随，希望和父母一同读绘本、玩积木，但家长只顾看手机，倍感丢掉的孩子只得将这份丢掉感转移到游戏上来，借游戏来打发内心的空无。假如家长能多抽出时刻陪孩子亲子互动，那孩子很或许就很快戒掉游戏了。

3、恰当给予时刻提示

孩子一般自控力差，父母能够选用“倒计时”地方法提示孩子，这样做的目的是让孩子在离网前有个准备，削减抵触心思。一起，也能让孩子养成到点中止游戏的习气，培养其自觉性和抑制力。孩子能够在规则时刻内脱离电脑，没有超时，就给他一个精神奖赏，这样能够强化好习气。

12岁孩子为什么容易沉迷游戏

1、探索虚拟世界的好奇心：年轻人天性好奇，渴望了解未知的事物。网络游戏提供了一个充满奇幻、刺激的虚拟世界，满足了他们探索的欲望。游戏中的各种任务、场景、角色让青少年感受到自己置身于一个全新的环境，这种身临其境的感觉对于他们来说是一种独特的体验。

2、逃避现实的压力：青少年面临学业压力、人际关系问题等各种挑战，有时他们会选择通过网络游戏来暂时逃避这些困扰。游戏中的角色可以让他们暂时忘记现实中的烦恼，获得一种放松和解脱感。然而，这种逃避并不能真正解决问题，反而可能加剧沉迷的程度。

3、成就感的追求：游戏设计常常注重激发玩家的成就感。青少年在游戏中可以通过不断挑战自我、解锁新的关卡、获得虚拟财富来获得满足感。这种成就感在现实生活中可能不易获得，而游戏中的成功体验则可以填补这一空白，激励他们投入更多的时间和精力。

4、社交需求的满足：青少年正处于社交发展的关键时期，渴望与同龄人建立联系。网络游戏提供了一个虚拟的社交平台，让他们可以认识来自世界各地的朋友，互相交流、合作、竞争。在游戏中，他们能够找到属于自己的社群，获得认同感和归属感，这种情感的满足也是青少年沉迷网络游戏的原因之一。

5、家庭环境和监管不足：家庭环境在青少年沉迷网络游戏中起着重要作用。如果家庭成员缺乏有效的沟通、陪伴和引导，青少年更容易迷失在虚拟世界中。此外，缺乏监管和限制也会导致他们过度沉迷，影响到正常的学习和生活。

如何才能让孩子戒掉游戏，爱上学习呢

1、放下琐事陪伴孩子。充分利用孩子们周末时光，放下自己的琐事，多陪陪孩子，可以陪孩子走出户外，邀请小伙伴们，参与打篮球、打乒乓球、踢足球等户外活动，让孩子们在绿茵场上尽情地奔跑，展翅高飞。实践证明，适量运动不但可以让孩子们找到自己的集体荣誉感和归属感，还可以缓解孩子学习的压力感和孤独感，可以激发孩子们奋发向上的学习生活激情。

2、给孩子自主选择权。把孩子自己的事情决定权交给孩子自己，满足孩子的自主选择权！比如，孩子想报培训班，父母和孩子共同探讨学习什么？问孩子今后有什么打算？尽最大努力认可孩子的选择结果，有不同意见，只给建议、绝不耍“家长作风”。

3、合理制定目标。一学期开始，父母陪孩子共同制定学期目标和中短期目标，鼓励孩子努力为实现每个小目标而努力。当孩子有一点点进步或完成短期目标时，及时给予点赞，伸出大拇指！让孩子体验到学习的快乐和努力后的收获，孩子就会对学习产生浓厚的兴趣。

4、行万里路胜过读万卷书。可以考虑发挥孩子对地理、历史独特的爱好，利用假期带孩子游览名山大川，增长见识、拓宽视野。可以考虑由孩子安排行程，父母做好后勤保障，让孩子在不断试错中锻炼执行力和决断力。

5、学会在孩子面前示弱。作为父母，要放下家长的架子，在适当的时候，学会在孩子面前主动示弱，让孩子帮助家长做力所能及的事情，让孩子明白自己的父母也是需要照顾的。在获得孩子的帮助后，要及时给予反馈和认可，告诉孩子，你今天帮助了爸爸妈妈，我们很高兴，我们为有你这样的孩子感到骄傲，使孩子在家庭里获得地位感和归属感，让孩子把“有时候父母也需要照顾”这个认识，埋下儿时的记忆。