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17岁的孩子玩手机上瘾怎么办

2023-01-10 17:13 1056

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如今,手机已经成为生活必需品,不少孩子从很小的时候就很喜欢玩手机,青少年手机上瘾也越来越成为很多家长的一块心病。

17岁的孩子玩手机上瘾父母该怎么做呢?

第一,要清晰的指出孩子需要改进的行为。

比如,一天玩手机的总时长不能超过一个小时,每次玩手机不超过20分钟,玩手机必须是在完成作业之后。目标要具体明确,便于测量。目标具体明确,孩子就更容易操作了。

第二,要把约定书面化,张贴在家里显眼的位置,让孩子和家长,时时刻刻都可以看得到。

当孩子完成约定,哪怕是阶段性的约定,父母都要及时的给予鼓励。当孩子没有完成约定,要承担违约责任,如果不追究责任,约定就没有丝毫的约束力了。

第三,要清楚的说明孩子完成约定,可以得到什么,没有完成约定,将失去什么。

在这个过程当中,我们少说不,多说可以。比如说,如果完成了约定,可以去看一场电影。而不要说,如果没有完成约定,就不能看电影。这两个说法的意思,虽然是相同的。但是,如果孩子朝着积极的方向努力,完成目标的可能性就更大了。

第四,也是最为重要的一点,就是要注重约法三章中的约字,在达成约定的过程中,要尽量吸取孩子的意见,千万不能把约定变成父母单方向的命令。

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