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控制不住自己的情绪打骂孩子该怎么办

2023-02-17 09:51 829

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坏脾气在生活中一定有很多负面影响,当父母控制不住自己的情绪打骂孩子后,可能会疏远亲子关系。在这样情绪化家庭成长的孩子,通常也缺乏控制自己情绪的能力,性格会有所缺陷,同时脾气也会越来越差,成为一个偏激的人。

控制不住自己的情绪打骂孩子该怎么办

1、要学会了解自己。

想要改变孩子,就要先改变自己。改变自己,让自己不成为一个情绪失控的家长。自己要意识到打骂孩子,顶多只有发泄自己情绪的作用,但对于事情的根本丝毫没有帮助。

如果实在控制不住,就暂时离开,找些别的事分散一下自己的注意力,如果一直让自己和抱着对立态度的孩子处在同一空间,最后肯定会有一场大爆发。

2、给自己设定一个情绪冷静的角度。

想发火的时候,默默告诉自己是自己的问题,家长告诉孩子你此刻的感受。让自己去“安静角落”安静一会儿,然后和孩子一起坐下来解决作业中的问题。

父母在陪伴孩子成长的时候,要学会尽可能的管理自己的情绪,不要让孩子成为我们不良情绪的后盾,尤其是在辅导作业的情况下。在轻松愉快的氛围中,孩子的思维可以更加灵活,做事也更有效率。

3、小心翼翼地和孩子交流。

很多家长给孩子造成了很大的心理伤害,因为控制不住自己的情绪打骂孩子后,他会变得很软弱。有的孩子会哭,有的会撅嘴。就算加倍小心的哄孩子,孩子的心理创伤也已经造成了。下一次父母大喊大叫,他还是会害怕。

相反,从一开始就要小心翼翼地和你的孩子交谈。当你的孩子打破了什么东西,问他为什么。当他们理解了,家长和孩子都会不那么暴躁。

4、开始打破习惯,进行练习。

如果家长动不动就有生气和打骂孩子的习惯,也不要太苛责自己,不要期望自己能一夜之间改变什么,慢慢去改变这种习惯。自己有意识去改变这种习惯,做好了思想准备之后,要慢慢开始练习了。需要慢慢练习,才能做到时刻控制自己的情绪,自我反省。

为什么家长控制不住自己的情绪打骂孩子

1、生活压力大。

快速发展的信息化时代,竞争压力越来越大,在外工作的父母在公司受尽委屈无处发泄之后,回到家便是一点即燃,只能对家中最亲近的人发火。因为他们知道,家里人是不敢对他们说任何一个不字的。而这些家人当中,小孩子是最没有任何话语权和攻击力的,所以便成为了他们发泄不满的首要人选。

2、控制欲。

在成人的世界,控制欲总是无处不在,他们无时无刻都想掌握控制权,但大多数的家长在外只能被控制,所以他们便想通过控制自己的孩子来显示出自己是优秀的,进而来满足自己的控制欲。只要孩子稍微有一点做的不符合他们的心意,就会出现家长控制不住自己的情绪打骂孩子的情况。

家长控制不住自己的情绪打骂孩子的危害

1、让孩子变得懦弱、自卑。家长经常打骂孩子,家庭常处于紧张、压抑的氛围中,不利于孩子身心健康发育,易让他变得胆小、自卑。

2、疏离亲子关系。打骂的效果看起来有效,但只是暂时的,它会逐渐疏远亲自关系,让孩子变得越来越叛逆,也就是“被打皮了”,反而不利于管教。

3、让孩子变得脾气暴躁。家长的一言一行都是孩子的榜样,如果家长脾气暴躁、动不动就吼骂孩子,孩子在潜移默化中也会变得脾气暴躁,无法与人好好沟通。

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