一年级孩子心理压力大怎么办

一年级是孩子由幼儿园阶段向小学阶段的转折点，这个时候孩子将进入一个陌生的新环境，同时孩子在上课的时候也要遵守课堂制度，有些孩子短期内无法适应，就会造成孩子的心理压力过大，那么对于一年级孩子心理压力大怎么办呢？

一年级孩子心理压力大怎么办

1、学业再忙，也要给孩子一些空闲时间

孩子们在发现自己不足的时候，常常会有一种努力学习的迫切感。当孩子出现这种现象时，父母不要以为孩子知道学习了，因为孩子如果在学习过程中没有得到成绩的提高，往往会导致自卑感加深。

孩子出现这种现象是一个好的事情，父母要正确引导，告诉孩子学习成绩不重要，自己努力了，不感觉浪费了时间就可以。当孩子学习时间久了，一定要让宝宝放松放松，劳逸结合让孩子进步效果更明显。

2、关注一年级孩子

在日常生活当中要时常关注孩子的生长及发育，如果还是一旦遇到挫折或者是心理压力比较大的时候，需要消除孩子一些消极的情绪以及不正常的行为，要以温和的语气与孩子进行疏导，耐心地陪伴以及开导孩子，使压力得到一定的释放，不要一味的埋怨以及责怪。

3、帮助孩子找到正确的学习方法

一年级小孩子之所以会感觉到心理压力大，可能就是因为小孩子自己在学习的过程中都没有找到正确的方法，所以这个时候小孩子就会感觉到学习特别有压力。

家长这个时候一定要进行正确的引导，如果父母对于这个问题不太关注，那你可能就会发现小孩子以后就不愿意学习，因为这个年龄阶段的孩子其实都非常的有好胜心，如果小孩子得不到一个很好的成绩，那么这个时候小孩子可能就会的学习丧失信心。

4、和孩子一起分享自己的经验

父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什么难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

5、经常带孩子出门散心

在周末或者放假的时候，经常带孩子出门散散心，无疑是缓解学习压力的好办法。因为改变一种环境，可以使孩子暂时忘掉学习的纷纷扰扰，能够更好的开阔心情、放松紧绷的神经。而且经常带孩子出门玩，还能提高他的身体素质、增强他对新环境的适应力，帮助孩子更快的成熟。