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高中孩子上课睡觉是病吗

2023-03-26 16:21 1891

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孩子高中这个年纪,正是身体发育的阶段,这个时候本身就比较容易疲乏,如果长时间待在一个地方不动,而且对所做事情没有兴趣的话,肯定会想睡觉的。高中孩子上课睡觉,一般不是一睡半天的话,大概就不是病,大多时候是孩子学业压力太大了,导致的身体疲惫。

高中孩子上课睡觉是病吗

高中孩子上课睡觉一般不是病,孩子上课睡觉一般有以下几个原因:

1.高中孩子上课睡觉,说明孩子思想压力和心理压力巨大,身心疲惫。

现在的孩子学习内容比较多,尤其是到了高中阶段,刚上高一,老师就开始为未来三年的高考做准备了,灌输各种思想压力,所以孩子心里比较疲惫。

建议让孩子休息好,不要过于疲劳,毕竟身体是革命的本钱,好的身体,是未来成功的基础。

2.孩子大多时候是因为晚上熬夜睡觉太迟,所以才会导致上课时老想睡觉。建议不要熬夜尽量在11点之前入睡,要保持充足的睡眠,学习才有效率。

3.噪音,如风扇转动时发出的低频声或暖气管子发出的潺潺水声,具有催眠作用。

4.日光灯的使用频率,过低会使人有闪烁感,还会使人感到疲劳。

5.教师说话的语调,慢而柔和的语调同样具有催眠作用。

6.教室里的空气不流通,如果室内没有新鲜空气大脑也会习惯性地进入睡眠状态。

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