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“摆烂”是个新名词，但已经深入到青春期孩子的生活和学习中了。孩子的学习生活注定不会是一帆风顺的，孩子遇到困难阻碍的时候难免会产生放弃的年头，家长看到孩子想放弃的时候，就应该找出相应对策，解决青春期孩子摆烂的问题，让孩子重新振作，积极面对学习和生活。
青春期孩子摆烂对策
一、教育孩子正确面对挫折
一到青春期就“摆烂”的孩子，不在少数。明明作业写不完，一回家还是抱着手机刷个不停；因为成绩差被排到最后一排，看不清楚黑板也无所谓。好像他们觉得，反正作业写不完、课程听不懂、老师有偏见，那就干脆“摆烂”好了。父母对孩子抱有殷切期待，却换来一副无所谓的表现，这对父母来说是很难接受的。
所以，家长就要鼓励孩子战胜困难，或者帮助孩子克服困难，只要让孩子看到父母对孩子还没有放弃，就会感染孩子，积极面对困难。
二、让孩子适当放松
随着孩子逐渐的成长，他们也就会经历青春期，家长要帮助孩子让其能够好好的度过青春期，时刻关注着孩子的心理变化，这样孩子才不会产生很大的心理问题，还能根据其特征，以此提出解决办法，那么青春期孩子的心理特征及对策有什么呢？
青春期孩子的心理特征
1、厌学、叛逆表现明显
孩子的内心冲突更加剧烈，这时候性别特征已经成熟，表现在浮躁、谈恋爱、叛逆、自我中心倾向明显，过分注重自我形象，拒绝接受不良评价。存在厌学，排斥学习现象，有些还会逃避学习，外出上网，与社会不良青年接触，走向不好的道路。
2、情绪两极化
青春期孩子通常要表现成人式的果敢和能干，如获得成功或取得良好的成绩，就会享受超越一般的优越感与成就感；如果遇到失利和失败，就会产生自暴自弃的挫折感。这两种情绪也就会常常交替出现，一时激情满怀，一时低沉沮丧，对孩子的心理就会造成很大的影响。
厌学心理是对学习产生厌倦乃至厌恶，最后逃避学习的一种心态。青春期的孩子心理动荡变化大。可能会出现厌学心理，这直接影响了孩子的学习成绩和身心健康，不少家长为此担心焦虑。那么青春期孩子厌学的原因与对策是什么呢？
青春期孩子厌学的原因
1、成绩下降后的自暴自弃
孩子的学习成绩跟不上，然后面对老师、家长和同学的责备，然后产生压力。自己虽然努力学习了，但是成绩依然不见提升，甚至成绩越来越差，不断地被打击。最后孩子觉得自己是个失败者。令孩子每天都很沮丧，最后不想再学习，产生厌学心理。
2、人际交往的障碍
青春期的孩子在学校里的人际关系差，也是形成厌学心理的原因之一。由于性格上的各种原因，有些孩子人际关系较差，经常与同学们吵架甚至打架，导致同学们不能和他友好相处，孩子在学校感到孤独，就会产生了厌学心理。
妈妈在孩子的成长过程众所起到的作用是很大的，但是当孩子到了青春期，就会因为自己独立意识的逐渐发展而反抗妈妈，并且还有不尊重妈妈的现象出现，那么这时候青春期孩子不尊重妈妈的对策有什么呢？
青春期孩子不尊重妈妈的对策
1、尊重孩子，活出自己
孩子在青春期有不尊重妈妈的时候，妈妈自己就可以学习，充分认识青春期孩子的这些现象只是表象，大多不是问题的根本。妈妈要调整自己和孩子之间的内在距离，给他一种独立成长的时间和空间，对他给予尊重。
还有就是作为孩子的妈妈也是要生活出自己的生活，不要把的关注力都放在孩子身上。做些感动自己却阻碍孩子成长的傻事。
2、站在孩子角度看事
高一是孩子逐渐走向成熟的阶段，他们在这个青春期也就会产生很多心理问题，那我们就要根据其心理特征来找到相应的对策。只有这样，才能帮助在高一青春期的孩子，才能让孩子成长的逐渐优秀。
高一青春期孩子的心理特征
1、角色的变化引起的失落和自卑感
不少学生在家里是父母的希望之所在，宠爱有加；在以前的学校是老师眼里的尖子，学生心目中的偶像。进入高中，尤其是重点高中后，情况发生了变化，面临的是如林“高手”的激励竞争，中心也发生了转移，“尖子”可能不尖了。
面对角色的转变，不同的高一学生有着不同的心态，素质较好的学生会以自己不懈的努力来找到属于自己的适当位置，或许会从“庶民”再次成为“尖子”：但相当一部分高一学生因失去自信而产生失落和自卑感，从此而一蹶不振。
2、新环境、新集体引起的焦虑和孤独感
父母可以与孩子达成协议，规定一天内使用手机的时间限制，可以根据孩子的年龄和个性进行灵活调整。鼓励孩子参加体育活动、阅读、音乐或其他娱乐活动，让孩子多接触不同领域的知识和技能，从而减少对手机的依赖。
青春期孩子沉迷于手机怎么办
1、家长以身作则
沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年，很多家长对于一些事物也是有沉迷行为的。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子，进而对游戏产生沉迷心理。所以在防游戏沉迷这个事情上，家长的前期影响是非常重要的。
2、从放下手机一小时做起
跟孩子商量着定一个计划：在晚饭后、睡觉前两个小时左右的时间内，全家不看手机，把手机放在某个地方。这两个小时全家人在一起交流、聊天、做游戏、做家务、开家庭会议、运动……如果两个小时保证不了，可以减为一个小时。
由于孩子进入青春期，会有自己的主见意识。很多事情都有自己的想法。青春期容易叛逆，容易冲动！我们应该多于青春期的孩子沟通，好好疏导他们的困惑。
青春期孩子心理问题怎么疏导
1、尊重隐私
很多家长都有偷看孩子日记本的习惯，这是相当错误的做法。毕竟孩子这个年纪，已经有独立思考的能力，有隐私，父母想窥探孩子心理，不能采取这种错误的方式，结果适得其反。
2、不做领导者，做“成长参谋”
对青春期的孩子，家庭教育中最忌讳消极的评价、无情的斥责、不断的猜疑、无理的苛求、空洞的说教，和自私的溺爱。父母应尽早放手，让孩子对面临的各种问题，学会独立地思考，自觉地积极行动。
