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随着科技的发展，手机已经成为了生活中不可缺少的一部分，有很多孩子由于沉迷手机，导致眼睛近视、成绩开始下降、甚至是影响正常的社交，那么对于12岁孩子一天玩多长时间游戏合适呢？
12岁孩子一天玩多长时间游戏
像一般的情况下，12岁孩子一天最多也就只能玩一个半小时。因为长期沉迷游戏会使大脑处于疲惫状态，对周围的事物提不起兴趣。尤其是儿童和青少年，长期沉迷于游戏会对学习和生活造成影响，使其记忆力下降，并且会对原有的作息习惯及生活节奏造成影响，导致注意力不集中，免疫力下降。
12岁孩子沉迷游戏怎么办
1、运用外在影响，让孩子杜绝游戏
游戏的确能令人成瘾，尤其是这些自控能力还不完善的12岁孩子。孩子不太可能会一下子就戒除，只是要一步一步来。这个时候，家长要明白依靠外力作用来影响孩子的这一瘾。最先，家长要将孩子从游戏中临时摆脱出去，带他去报名参加户外活动游戏。
有时候因为孩子的自控能不强，面对游戏的诱惑就会控制不住自己，让自己沉迷游戏当中无法自拔，一些成绩差的学生在学习上得不到满足感，就会通过打游戏获得胜利满足自己的虚荣心，这样学生们因为打游戏而产生厌学的表现。
12岁孩子沉迷游戏厌学怎么办
1、培养孩子自觉学习的习惯
要使孩子的学习由父母的督促转化为自觉的行动，12岁孩子对自己的控制力还不够强，要在父母的帮助下养成自觉学习的好习惯，让学生主动去学习。
2、家长的手机上不要下载游戏软件
现在的孩子很小都会玩手机的了，平时在家12岁的孩子没有自己的手机，就会拿父母的手机打游戏，所以说父母手机上尽量你不要下载游戏软件，如果孩子看见可能会因为满足自己的好奇心而点进去看。
说起游戏，应该很多家长对它都不陌生，对孩子而言，游戏简直就是孩子梦想中的乐园，一旦开始玩就不想停下来，这点在十一二岁的孩子身上体现的尤为明显。提起玩游戏，孩子就各种眉飞色舞，兴奋的不行，那为什么孩子这么喜欢玩游戏呢，12岁孩子爱玩游戏怎么办才好呢？
12岁孩子爱玩游戏怎么办
1、了解原因
有果必有因，孩子为什么这么爱玩游戏，也一定是有其原因所在的。家长不要一看到孩子玩游戏就直接呵斥孩子，这反而会激发孩子的逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。
家长发现孩子特别爱玩游戏时，应先去寻找一下原因。看一下孩子是因为对游戏沉迷，还是说在学习生活中感觉压力过大，想要借助游戏来发泄出来。了解到孩子沉迷游戏的原因，才能根据问题去帮助孩子，让孩子不再沉迷游戏。
2、管理好孩子的时间
孩子爱玩是一种天性，特别是对于孩子擅长的、喜欢的领域，总是会沉迷其中，现在大部分的孩子因为缺乏陪伴，对手机游戏都爱不释手，但是长时间看手机会对孩子的视力造成伤害，那么孩子玩游戏多长时间合适呢？
孩子玩游戏多长时间合适
小孩子一般玩游戏半个小时合适。如果孩子有自控能力就可以。说不玩就不玩的那种孩子的话没问题，对于这种孩子来说，玩游戏只是放松一下心情。
但是对于那种玩了30分钟，父母叫他去干别的都不去，一直拖时间的孩子肯定是不可以的，因为他已经上瘾了，所以就不要给他这个游戏的时间了。因为若是时间长的话，对眼睛不好，因为电脑有辐射，对身体也不好，还有就是长时间玩游戏的话也会上瘾的。
孩子沉迷玩游戏怎么办
1、多陪伴和交流
细数网上新闻，经常能看到12岁孩子用家长手机购买游戏装备，花了11万，或是12岁孩子用家长手机给游戏主播打赏了15万这种新闻。孩子用家长的手机充值打赏似乎成为了一种常态。面对这种错误的行为，家长发现12岁孩子玩游戏充值怎么教育才好呢？
12岁孩子玩游戏充值怎么教育
1、树立正确的消费观
12岁的孩子对金钱的概念其实是不太明确的，孩子在充值的时候很容易就像游戏投入了大额资金。家长可以帮助孩子建立正确的消费观，带孩子一起去工作的地方感受几天，可以带着孩子一起看一下拾荒者等其他人的工作环境，让孩子对所消费的金钱建立一个对等的价值观。
2、思想教育
家长可以学习一下正确的教导孩子的方式，让孩子明白在游戏里充钱是一种不正确的行为。可以对孩子进行注意点转移，控制孩子玩游戏的时间，当孩子达成每周学习目标后可以玩一小段时间，让孩子的注意点从游戏充值变成可以玩游戏。
当孩子在12岁的时候一定沉迷于游戏的时候，那就能说明孩子这时候已经游戏上瘾了，但是强硬阻止孩子只会容易爆发家庭大战，最终导致一发不可收拾，那么12岁孩子游戏上瘾如何戒掉呢？
12岁孩子游戏上瘾如何戒掉
1、培养其他兴趣
对于孩子在12岁的时候游戏上瘾时，那我们家长就能培养孩子一种真正感兴趣的爱好，如阅读、绘画、乐器、发明创造等等，一旦有这么一个爱好，那么在空闲的时间里，孩子就会去做这件令他感兴趣的事情。
2、让孩子主动放弃游戏
游戏设计的本身就是为了让玩家沉迷，因此设置了很多的奖励机制，比如做任务可以得游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。
现在孩子玩游戏成为了阻挡孩子学习最大的问题，有很多孩子原本的成绩是非常不错的，但是因为沉迷于游戏，导致孩子的成绩下降，有的孩子甚至会变得堕落，那么12岁孩子玩游戏上瘾怎么办呢？
12岁孩子玩游戏上瘾怎么办
尽量找一个事情占据他的所有精力，比如报个封闭式学习班，让他长时间不玩游戏。离开游戏一段时间，当他再回到游戏时会发现，游戏没他，游戏还是那个游戏，日子还是照常，回到同学们中间，对游戏的感觉就淡了。
开始建立手机网络界限。这个过程肯定会有冲突，面对这些冲突，家长的态度很重要。如果家长放弃，那这个建立界限就失败了。这个过程中，家长要提升自己的思维，控制好焦虑的情绪。
放下指责和评判，和孩子坦诚交流。有的孩子玩游戏浪费时间，事后自己也会后悔，但是一看见父母板着面孔、居高临下地批评他，心生反感，干脆也不去抵制游戏的诱惑。坦诚的说出你的担忧，最好再分享自己的经历，效果反而更好。
我对一位爱打游戏的学生分享过我自己的经历：有段时间爱玩消消乐，一拿起手机，总会不由自主的打开它，一玩起来更是刹不住车，浪费了很多时间，最后我承认，光靠自己的意志力是没有办法看到那个图标却不去点开的，干脆把消消乐从手机上卸载了。听完后，他没有了愧疚感和心理负担，也说了自己打算如何减少玩游戏的计划。
