2020
不管是家长还是孩子，焦虑的根源都是对未来的不确定性，在开学前，家长不妨先和孩子畅想即将到来的小学生活，勾起彼此对未来的美好憧憬。同时，家长也要配合老师做好孩子的幼、小衔接的过渡教育问题，刚开始时，家长尽量不要对孩子要求过高，让孩子有一个适应的过程，这样才能更好的缓解焦虑。
孩子上一年级家长很焦虑怎么办
1、了解自己所焦虑的问题是什么？
家长之所以感到焦虑，可能是害怕有些事情是自己掌控不了的，但是解决焦虑的第一步就是了解自己对什么事情感到焦虑，可以一一列表写出来再依次解决。
比如：接孩子放学的事情谁来解决？如果家长都是全职工作的、孩子爷爷奶奶年纪又太大了，接送孩子就成了家长所焦虑的问题。实在不放心让托管机构接送，只有宝妈辞职带娃了，毕竟一年纪孩子需要解决的问题太多，许多事情都是需要家长亲力亲为的。
2、家长思考下所焦虑的问题是自己能解决的不。
当孩子不愿意去上学，甚至想办法逃学的时候，父母千万不要着急，不要对着孩子发脾气、呵斥孩子。否则，即使孩子迫于父母的威严去学校了，也不会喜欢学习。
一年级孩子不想上学怎么办家长怎么开导
1、多引导孩子。已经上了小学了，不可能再像幼儿园一样放松了，不可以由着孩子性子想去就去不想去就不去了。作为家长只能多引导孩子，比如跟孩子说，上小学也是一件很有趣的事，小学的校园生活会比幼儿园丰富多彩。
2、多跟老师沟通。一般上小学刚开始的半个月都是给孩子适应阶段，第一个星期一般不会上课，都是老师在帮助孩子适应小学。所以可以多跟老师沟通，让老师帮忙出出主意，老师和家长一起帮忙让孩子尽快适应。
3、告诉孩子不上学的后果。很多孩子不愿意上学的原因就是因为没有经历过社会的摧残，所以才不会看重学历。既然这样，你就不妨带他去体验一下生活，让他凭借着自己的能力去赚钱生活，当孩子体验过生活的疾苦后，认清了现实，他们就会明白读书的重要性了。
4、让孩子体验到学习带来的成就感。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。首先让孩子处理一些简单的学习问题。
作业作为老师检验孩子学习成果的工具，家长应该监督孩子认真按时的完成，家校双方配合才能更好的培养出优秀的孩子，但是一年级的孩子往往是非常贪玩的，也没有写作业的意识和习惯，因此经常出现不写作业的情况，对此家长应该怎么办呢？
一年级孩子不写作业家长该怎么办
遇到孩子不会做的题时，要教孩子懂得借助外部资源，而不是逃避。例如，孩子因为数学学得不好，题太难了，而不愿做作业时，父母就可以陪孩子一起做作业。教孩子应该如何解题，给孩子分析具体的做法，以及教孩子在遇到类似问题是应该如何解决。
不想写作业，可能孩子知识掌握的不好，写起来比较费劲。这个也特别关键，多鼓励孩子，可以假装老师表扬了他，借助老师来鼓励孩子，那就更有效果了。
其实一年级孩子很在意父母，他们很多行为背后都是希望被关注。但此时孩子心理发育不完善，有时又无法控制自己的行为，会做些父母不喜欢的事。这时我们和孩子讲道理，他们根本不理解，小孩子和我们的想法差距很大。想孩子有个好的行为习惯，确实要通过正强化来培养。
给孩子制定要养成的习惯目标，只要坚持不懈的行为训练，才能让孩子由被动到主动再到自动、养成某个良好习惯。及时评估和奖励，每天完成一个目标给孩子加颗星，并说一些鼓励的话，记得赞扬要到细节上。
一年级是孩子正式要学习的阶段，也是他们要开始培养人际关系的时候。但是孩子在学校难免会与其他孩子发生矛盾，并且有被欺负的情况出现。我们得知这样的消息后，一定要保持冷静，并且及时对孩子进行心理辅导。
一年级孩子在学校被欺负家长应该怎么办
首先，家长可以保持冷静，了解情况
保持冷静不仅仅能让我们能更加智慧地解决这个问题，也是在孩子面前树立榜样，让孩子亲眼目睹父母面对重大事情时，又是如何沉着冷静地处理，同时也给孩子体验下父母内心是如何的强大。
这样在冷静之后，也可以让一年级孩子详细描述下事情的来龙去脉，把事情的前因后果整明白，做到心里有数之后，先安抚好孩子的情绪，甚至可以让孩子先找个方式发泄下自己的情绪。
其次，对方家长若不配合时，就请学校出面处理
很多小孩子在学习时都会很烦躁，总是反驳家长的管教。尤其在幼儿园，秉承的是快乐教育的方式，突然升到一年级后，很多孩子不适应，也会产生焦虑的情绪，无法接受新知识。那么小学一年级孩子焦虑怎么办呢？
小学一年级孩子焦虑怎么办
1、教会孩子学会放松
让孩子有一个喜欢的体育运动、懂得欣赏音乐等等，一个健康的兴趣爱好，都可以令紧张的情绪得以放松。当然，给孩子精神放松的方法有多种，可根据不同环境、不同情况，父母因地制宜采取不同的方法。
2、多发现孩子的进步
新的环境，新的老师、新的同学、新的学习内容，这些都会成为孩子成长路上的一个陡坡，心理会出现紧张、焦虑。孩子人生的转折点。父母尽量每天抽时间给孩子一段特殊时光的陪伴，送他上在学或接他放学，或者晚上睡前和他聊一聊他在学校的情况。
面对新的环境、老师和同学，很多一年级的孩子都会不适应，从而不想去学校学习。有时一去上学就会产生焦虑的心理，这让家长也会着急，想要帮助他舒缓情绪，适应小学生活。那么一年级孩子上学焦虑怎么办呢？
一年级孩子上学焦虑怎么办
1、合理安排好孩子的时间
孩子的主要任务是学习，但是学习不能成为他的全部，学习之外他需要发展一些兴趣爱好；需要学习做一些家务；需要与家人一起互动建立亲密关系；需要与小伙伴一起合作玩各种游戏，锻炼身体的同时发展团队精神。
总之，学习之外他需要发展许多让他终生受用的能力。因此家长可以和孩子一起做一份日常惯例表，让他清楚大概什么时间做什么事，并和善而坚定地督促他养成习惯，养成早睡早起的习惯，以保证课堂的听课效率。
2、教会孩子学会放松
一年级的孩子上课不自觉的总走神，一是家长要配合老师培养孩子的专注能力，在家找点事和孩子一起做，多鼓励，别训斥。
一年级的孩子上课走神怎么办
1、一年级的孩子注意力以无意注意为主，有意注意初步发展，同时注意转移能力比较差，注意力的持续时间比较短。因此这一阶段应加强注意力方面的锻炼，多做一些注意力方面的训练。
2、上课走神与缺乏兴趣有关，我们要找到孩子的兴趣点，多带孩子出去玩玩，增强对新事物的认识，并要在平时加强鼓励提升孩子的自信心。
3、当孩子学习成绩不好时，会出现孩子上课不认真听，不喜欢老师，厌倦学习等现象，家长在这个时期要加强引导，尊重孩子，不要打骂，多进行沟通，同时要以身作则，不要整天玩手机看电视，营造一个良好和谐的家庭氛围。
作为家长，平时需要如何做好注意力的培养
