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刚上高中的孩子焦虑烦躁需要平时多解压，焦虑其实是一种正常的人类情绪表现，但是过分的焦虑往往也会带来很多不好的影响。可以试试以下方法解压：寻求支持，找一个能说话的朋友，述说一下最近的情绪状态和经历的各种事情；转移注意力。
高中生上学就心烦难受怎么办
先通过运动，增强体质，调整自己的状态。不知道你是男生还是女生，建议你回家学习前，花1小时时间，或篮球或跑步或跳操，运动时就大汗淋漓运动，学习时才会专心地学习。
再用愉悦的状态坚持学习，又轻松又有效果。中途休息时用美食犒劳下子自己，休息后又继续学习，完成每天的目标。
然后网络查下学习方法，资料，制订适合你有效的方式方法，以及每天每小时任务。譬如，先查找你学习上有哪些问题，再针对你学习中的不足，不懂的丢分的，找原因，找方法。
最后周末节假日，去户外走走，呼吸呼吸清新的空气。你退了学的话，你的未来会比这糟糕得多。之后的工作婚姻子女，会更不如意。
首先要耐心的和孩子聊聊天，清楚孩子不想上学的原因。要给孩子足够的鼓励，让他对学习充满信心，让他喜欢校园的生活。最重要的是告诉他上学的重要性，注意，不要给孩子太大的压力，要循序渐进，慢慢来。
高中生不愿意上学怎么办怎么引导
父母要分析其中的原因，千万不要恐吓孩子，这样只会导致孩子更不愿意上学，更不要以逼迫的方式逼迫孩子去上学，孩子不愿意上学，有可能是对新的环境不了解，父母要让孩子充分了解学校的环境。
家长要帮助孩子树立信心，很多孩子不愿上学，有可能是自卑心理造成的，尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信心，这样做可有效改善孩子上学恐惧的心理，这个过程中父母要有耐心，要多给孩子一些关爱。
家长不能过分溺爱孩子，尽量调整家庭教养方式，改善家庭气氛和环境，并且要让孩子充分了解老师，也要让孩子了解学习的氛围，告诉孩子学习的好处，要让孩子了解到学习可以增长知识，可以开阔视野。
高中生不愿意上学有哪些原因
高中生厌学，一定不要给他太大的压力，因为高中的学业实在是太重了，应该尽量让孩子放松心情，尽量满足他的意愿，好好跟孩子沟通。
高中生不上学了怎么办
1、找原因
高中的孩子心智已经和成人无异，可能稍微欠缺的就是阅历。这个阶段不想上学，原因可能有很多。所谓治病治根，如果找不到原因，问题就没法解决。所以家长要好好的与孩子沟通，走进孩子的内心，了解孩子的真实想法，找出孩子不想上学的原因。
2、想办法
家长可以根据孩子所说的原因，想出解决办法，如果自己想不出，要记得求助，最合适的求助对象是老师，孩子的班主任。和老师一起查找原因，制定挽救办法。
作为家长，我们首先要支持孩子。在面对失恋的孩子时，我们应该展现出理解和支持的态度，鼓励他们多倾诉，帮他们思考和解决问题。同时，我们也要给予孩子适当的时间和空间来处理自己的情感。
高中生失恋不想上学父母怎么办
1、与孩子保持良好的沟通。如果以前和孩子沟通不好，就要想办法疏导；如果以前沟通不错，只是在失恋这件事上不愿和你们谈，那么也要想办法引导孩子主动表达他的感受和情绪。父母这时要做的就是先接纳孩子现在的一切，千万不要严厉批评。
要站在孩子的角度，去体验孩子的内心世界，去理解和感受孩子的喜怒哀乐。这时，家长要学会认真地倾听，让孩子舒畅自由地表达自己的情绪感受。
家长如果有积极的感应方式，认真的倾听姿态，孩子就会感受到来自家庭的爱的关怀，情感的慰藉，失恋的痛会淡化许多；事情也会看淡许多，觉得失恋并没有什么大不了，毕竟他还有如此关心他的爸爸妈妈。
2、借助“外力”，帮孩子走出阴影。很多时候，孩子还是会不习惯向父母来表达自己失恋的情绪，往往会闷在心里，让父母非常着急。其实，家长完全可以搬一些“救兵”，比如女孩找表姐，男孩找表哥，还有玩得好的伙伴等，事先和这些“救兵”沟通一番，说清楚孩子的状况，然后再让他们装作不知道真相来和孩子交流。
这种情况越来越常见，孩子性格养成期自制力薄弱，家长还是要多引导，适当干预，鼓励孩子培养一些其他兴趣爱好，比如手工，球类运动，绘画等等。
高中生玩手机不愿上学怎么办
1、对高中生的孩子沉迷于手机这事表示理解接纳
现在这个年代，别说高中生了，就连一些家长也抵不住某音、某手APP的吸引，一抓住空闲时间就各种疯玩手机。有的甚至手机一到手上，就别想放手。吃饭抱着、上卫生间抱着、睡觉前都是在刷短视频。家长都控制不住自己，怎么控制高中生？
针对这种现象，家长要尽量多理解接纳孩子使用手机的行为，并仔细观察孩子对手机上的哪一项比较依赖。有些孩子处于社交依赖，总是通过微信、QQ等软件与同学保持联系。而游戏型的孩子往往是通过游戏来获得满足感。少部分孩子会喜欢在网上刷微博、听各种音乐。不管是哪一种，家长都不要急着去抢夺孩子手中的手机，相反，孩子有啥爱好，家长也可以通过孩子的爱好来跟孩子交流感情，顺便听听孩子的倾诉。
比如，家里有孩子沉迷于手机网友，作为家长可以适当地通过网游来了解孩子的爱好，打心底接受孩子的网游行为。
了解孩子不想上学的真正原因，如学习困难、社交问题、身体健康等。提供相应的帮助，如寻求学习辅导、与老师或同学进行交流等。
高中生叛逆不想上学怎么办
1、告诉孩子学习的目的以及重要性
父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。
2、要时常与孩子沟通
高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略孩子产生厌学感的心理问题。
17岁的高中生叛逆不想上学这是做父母最头疼的事情。但是没办法你只有耐心的去开导他，去关心他，或者可以顺着他的兴趣爱好去激发他。到最后我想孩子肯定会慢慢的懂事。
17岁高中生不想上学怎么办
1、缓解学习压力
高考很重要，但并不是高中生活的全部，我们要帮助孩子合理安排作息时间，休息的时候可以带孩子出门散心、运动，适当的玩乐，释放不好的情绪，缓解学习的压力。
2、营造好的学习环境
一个好的学习环境可缓解孩子对于学习的“倦怠”，但需要社会、学校、家庭共同努力。从家庭层面来说，提高学习氛围感，这里的学习氛围不拘泥于学习科目，多关注一些科普账号，多带孩子参与读书会、科普活动等，多方面挖掘孩子的兴趣点，从兴趣点来激发孩子的求知欲，让孩子产生想要学习的动力，有了动力也就有了学习的欲望。
