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孩子进入青春期，家长们迎来了烦恼期，因为很多孩子不像小时候是妈妈的乖乖女了，而是有意的拒绝跟妈妈交流，为此，作为父母的我们很是不理解，那么，怎样和青春期女孩子进行有效沟通？才能正常的和孩子沟通。
怎样和青春期女孩子进行有效沟通？
1、多和孩子沟通交流
只要孩子的想法、行为不是非法的、非道德的或导致罪恶的，家长就该学习接受；只要孩子是恰当的，家长就应该给予肯定和支持，实在不行才说“不”，这样才有好的效果。无论是处理大的或者小的问题，都要具备正面的想法，只要我们看到希望，问题就解决一半了。上海东方医院心身医学科孟馥
2、与孩子建立正向的关系
青少年需要关爱和接纳，一种很重要的技巧是：一方面接受这个人的价值，另一方面又帮他矫正自己的行为；任何企图通过威胁和控制去改变孩子，几乎是徒劳无功的，惟有视孩子为一个有价值的、独立的个体，才能发生真正的改变。
很多家长都会有这样的感觉，对青春期的孩子感到陌生了，原来言听计从，现在变得家长说什么都是不对的，原来低调寡言，现在变得烦躁不安，原来无话不谈，现在几乎没交流，这就是孩子的青春期来了，针对这样的情况，父母怎样和青春期男孩子进行有效沟通？
怎样和青春期男孩子进行有效沟通？
1、耐心倾听
在倾听孩子心声时，父母要与孩子保持目光接触，消除分心，倾听时切记开口，让孩子知道你在听着，不要一味地批评孩子。
孩子发脾气也是感觉父母不能够理解他，所以说，父母只有倾听孩子的声音，孩子才会愿意向你敞开心扉。
2、不要只谈学习
以前，家长都是通过压制的方式来命令孩子做事的，现在的孩子独立意识增强了，心态发生了变化，他们看待父母的视角变得越来越平等，老一套方法肯定是不能用了，那么怎样和青春期孩子进行有效沟通呢？
怎样和青春期孩子进行有效沟通：
1.学会平等交流。
青春期孩子的成人意识处于不断觉醒中，长辈们一定要在交流之前，奠定“平等交流”的调子。切勿以家长的角度，以居高临下的态度进行交流。那会招致青春期孩子的反感，交流就收不到预期的效果了。
2.开启朋友模式。
象朋友之间的交流一样，把青春期的孩子当成是自己的朋友。建议父母长辈们尽早开启朋友模式，把青春期孩子放在自己朋友的位置，进行推心置腹的聊天和谈心，青春期孩子会将心里的想法如实道来。
青春期，不管是男孩还是女孩都会有叛逆心理，这往往让家长们措手不及。在这期间孩子开始违反父母，开始厌恶父母，无论如何都不愿意被家长管教。那么青春期的女孩子家长怎样跟她沟通呢？
青春期的女孩子家长怎样跟她沟通
1、将以往的控制教育，转为适度的赏识教育
如今，非常流行一句话“好孩子都是夸出来的”。这其实并非空话，相反这正是无数父母靠着实践而获得的真理。爸妈在赏识女儿的过程中，不仅强化了女儿某个行为的正确性，同时也激发了孩子的兴趣和动机，让女儿时刻怀揣着一种“我要做得更好”的心态，来严格约束自己。
2、从细节处，发现女儿的闪光点，并予以认可
为人父母，我们要用一双伯乐的眼光去发现女儿的闪光点。比如：女儿青春期的时候，对亲情看得比较淡，平日里看见某个亲戚都懒得主动打招呼。
最近，我遇到一位青春期孩子的家长，很焦虑，原因是他的青春期孩子变了，他说，小时候，孩子很听话，我们说什么他就干什么，到了青春期就变了，想法特别多，而且特别善变，比如 ，一会说不想上学了，一会说翘课踢足球、一会又说和朋友去逛街。遇到这样的情况，怎么与青春期孩子进行有效沟通？
怎么与青春期孩子进行有效沟通？
和青春期的孩子沟通，父母要做好“一个接受四个理解”，在沟通时要尊重孩子，像朋友一样平等地交流。
一个接受
我不再像过去一样能够控制和帮助你。
第一理解
怎样和青春期的女孩子沟通交流？女孩子进入青春期已经开始形成自己的思维和想法，不再依靠父母了，想要独立和空间。许多父母还把他们当作孩子看待，会造成孩子与父母之间的对立，孩子与父母对着干，父母拿他们没有办法，那么做为父母，应该怎样和青春期的女孩子沟通交流呢？
怎样和青春期的女孩子沟通交流：
1. 父母要和孩子有平等的沟通。可能很多家长觉得跟孩子们有过沟通，但是总是不知道孩子的真实想法。有的孩子说的东西稍微有些偏离父母的意思，父母就盯着这些孩子的弱点，不断施压让孩子改变。
这样孩子知道父母不尊重他们的想法，也就不会再把心里的真正想法跟你沟通了。父母与孩子的沟通应该建立在平等相互尊重的基础上。
2.真正关心自己的孩子，在孩子做得不对的时候，可以有惩罚，但是需要弄清楚背后真正的原因。同时，孩子做得好的地方，也应该有奖励。但是记住，孩子有犯错的权利，无论孩子做错什么，都不应该太过于去责备孩子，泯灭了孩子的创造力。
3.父母不要做权威的象征，调查显示，超过80%的父母总会是觉得自己是对的，孩子做了什么就用自己的一套标准去衡量，不符合自己标准就反对。孩子更多地需要赞成，而不是反对。
众所周知青春期是孩子成长阶段的一个重要转折点也是最容易有叛逆心理的时间段。面对这种情况很多家长都会抱怨：“我家闺女越长越大，跟我们家长说话却越来越少”“闺女到青春期了，开始有叛逆心理了”。依我看跟青春期的女孩子有效的沟通是很简单的事，不妨跟我一起了解一下如何和青春期的女孩进行有效的沟通吧。
如何和青春期的女孩进行有效的沟通：
1.情感交流，做青春期女孩的朋友，鼓励她走出内心世界，不要过度干涉女孩的交友范围，正确引导她与异性交往。做好孩子生理围生期的正确引导。
2.倾听孩子的心声。女孩子更容易和家长成为好朋友，用心倾听女孩的心声，做一个有耐心的家长。给孩子一点私密空间。平时交流中，无论怎样的交流、沟通，作为家长我们要真诚的倾听孩子内心的声音，不能敷衍了事。更不能以长辈的心态去交流。
3.停止唠叨！心里专家认为唠叨就是永远一个标准，一种强调，在孩子身上翻来覆去的重复那几句话，背都背了出来，而父母并不觉的唠叨，还认为是在教育孩子。其实大错特错，作为孩子最反感的就是家长的唠叨。我们可以换位思考，我们青春期的时候是不是也很讨厌我们的父母这样在自己耳边的唠叨？
4.对于女孩追星的行为也不要过分担心。孩子有喜欢的明星是很正常的事，如果孩子因为喜欢明星偶像而向上努力，未尝不是一件好事，不过大多数孩子还缺乏自控能力，家长们还是要加以正确引导，合理把控孩子的追星行为，避免孩子沉迷其中而走入歧途。
