高二女孩子害怕考试

高二女孩子害怕考试？给女孩子充分自主的空间，不定目标，付出努力就够。充分做好“后勤保障”工作，保证孩子休息时间，保证营养跟上。及进关注孩子的焦虑情绪，并采取对应措施。

高二女孩子害怕考试

1、正确的认识考试，把考试当成一种常态

考试是检验我们学习的一种手段，家长应该教育孩子理性地看待考试，不要太过紧张了。放假在家时，家长也可以自己出题来让孩子考试一下。经常性地总结以及考试，能巩固孩子学得的知识。

2、找到舒缓放松的方式

家长可以带着孩子一起听听音乐，放松一下紧张的情绪。让孩子尽量忘记这种即将要去做的事情，让他与一个好的心态，这样孩子才能有一个好的睡眠，有好的睡眠孩子才能应付第二天的考试。

3、成绩并不能说明什么

当成绩出来了，家长也不应该高分就给笑脸，低分就给怒脸。考试的成绩，会受很多因素影响。一时的失利，也不代表永远的失利。既然成绩已经出来，家长应该让孩子学会欣然接受。

4、给孩子减减压力，不要对孩子的要求过高

望子成龙、望女成凤是每一个家长的心愿，但每个人身上都存在着不完善之处。很多父母过度关注孩子，对孩子期望和要求过高，都是对孩子非理性的爱。

这种失去理智的爱会与孩子内心最强大的力量——成长的力量为敌，绊住孩子的脚步，束缚孩子的心灵。适当地给孩子减低心理压力，让孩子学习轻松快乐。