孩子怕考试是什么心理

孩子怕考试是什么心理？孩子之所以怕考试是因为他太在意考试成绩了，只怕自己考不好。这种情况属于考试恐惧症。

为什么孩子会有考试恐惧症状呢?

1.没有正确看待考试的意义。考试是一种衡量教学质量的手段，分数的高低不是考试的目的，老师和家长往往曲解了考试和学习的关系，表现出对分数的一味追求，显得急功近利。

2.家庭和学校的压力使孩子过分紧张，老师和家长会通过排名次等方法刺激学生好好用功，可是没有心理承受能力的学生会因此而产生焦虑。由于害怕考试的失败而对考试产生了恐惧。

3.没有充分做好考试准备。如果没有做到心中有数，就无法坦然面对考试，产生紧张情绪就是必然的了。所以学生应该扪心自问，平时有没有扎实学习。

4.曾经受到刺激或打击。如果孩子自尊心很强，会因为某次考试失利而被老师和家长批评而产生心理阴影，从此对考试失去信心，甚至畏惧考试。

5.考前没有休息好，过度的劳累。考试之前孩子需要充足的休息，开夜车是非常耗费体力的学习方法，有时候休息不够，也会导致考试时大脑疲惫，反应迟钝，影响考试的结果。

考试恐惧症的解决办法

1.引导孩子正确认识考试

考试只是对自己近段时间学习过程的一个检验，是用来查缺补漏的，通过考试来推进自己进步。考试成绩并不只是一个排名和名次，让孩子正确认识考试的意义，这样才能正确面对考试成绩。

2.不要给孩子太大压力

孩子们担心考试失败会引起家长的不满或是惩罚，这种心理预期就会强化对考试的焦虑，表现出对考试的过度害怕。所以家长们，可是适当地放松对孩子要求，毕竟就连机器长时间紧张运作都会损坏，更何况小小的孩子呢。

3、帮助孩子转变不当观念

有些孩子，因为自身学习成绩可能没有那么好，所以每次考试的失利结果都是可以预见的。于是考试对于他们来说，就变成了暴露他们缺点的契机。家长应该帮助孩子走出这样的思维困境。告诉他们，考试的本质不过是检验你所学习到的知识的掌握程度而已，并不是对你本身的评判。更何况，考试的成绩也只能代表你当时的知识掌握水平，并不代表你一直就是那样了。你可以通过自己的努力，来改变现状。

4.开阔孩子的视野

人的一生中，学校的学习生活是最轻松的，如果连这点压力都承受不了，何以承担大任？父母可以让孩子走出家门，见识更广阔的世界，读更多的名人传记，认识到这些人的成功是经历了怎样的挫折和失败，他的这些失败又算得了什么？只有让孩子了解更多的人和事，面对更多的挫折和困难，才能磨炼孩子的心志，以后才能走的更远。

5.增加孩子的运动

特别是互动性运动，比如羽毛球、篮球、乒乓球等。体育运动能提高人的身体素质，从侧面来说也能提高孩子的自信心，释放压力，帮助孩子应对高强度的考试。