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孩子开学不适应怎么办

2023-02-11 10:28 542

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孩子开学不适应怎么办?这是个现实问题,孩子开学前的生活规律及作息时间等都已打乱。我建议如下:

1、家长以身作则,并树立榜样。现实生活中,很多家长感觉孩子没有上学,自己没有做到早起或要求孩子早起,一日三餐变成一日两餐。

2、作息时间及计划表。家庭都正常作息,可不仅仅是孩子,与上学时间同步。并按上学要求做到学习,休息及作业的落实。

要知道,网课也是需要考试的,不是孩子以为大家都在玩,而是孩子自己在贪玩。开学后严重跟不上进步,就会特别吃力。那么,与伙伴交流探讨学习时,就会力不从心。

3、家长要心平气和的与孩子有效沟通。比方说,感恩、品德及行为教育。

4、晚间适当体育锻炼,让孩子通过体能训练能够达到更好的睡眠质量。

孩子开学不适应怎么办:

1、配合学校收心教育

提醒孩子假期已过,在个人防护安全的同时,进行适当的心理疏导,张弛有度,要快速适应上学节奏,杜绝心不在焉的状态。

2、回归良好作息习惯

如同以往学期上学时一样,早睡早起,有严格的作息规律,不能像放假一样散漫,家长要适当的督促和提醒。

3、形成良好学习氛围

家长要以身作则,多看书,少看手机与电视,陪同孩子一起学习,一起成长!

4、树立短期学习目标

设立学习小目标,并逐步通过努力达成,培养学习兴趣,会逐步恢复到以前的状态。

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