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小孩子写作业注意力不集中怎么办

2023-01-24 17:03 938

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小孩子写作业注意力不集中怎么办?小孩子天性就喜欢玩,做作业时注意力不能集中也是常有的事情。有的时候是因为太累了,有的时候可能想着其他更感兴趣的事。家长看到之后千万不要斥责小孩子,而是应该做一些事情,来帮助小孩子提高注意力。

小孩子写作业注意力不集中怎么办:

养成规律作息的习惯。

同一个作业不要做太久,保持大脑的新鲜感。

在枯燥的学习中寻找小孩子的兴趣。

1、养成规律作息的习惯

小孩子做作业的时候,如果前一天没有休息好,那么,他的注意力就很难集中。

研究发现,有三种重要的神经传导物质是在睡眠时分泌出来,包括:正肾上腺素、血清胺和生长激素,而正肾上腺素则会使我们注意力集中、学习效果更好。

如果睡眠不足,休息不好,小孩子学习和做作业的时候就会无精打采,注意力不集中。

现在小孩子,学习压力越来越大,每天的回家作业也是越来越多。听很多朋友说,他们的小孩子每天做作业到深夜,第二天又要早起,精神状态不好,上课都在打哈欠。

所以,家长们要让小孩子养成规律作息的习惯,宁愿早起写作业,也不要熬夜。不然,熬夜的恶性循环会让小孩子的精神状态变差,做作业的时候就更加难以集中注意力了。

2、同一个作业不要做太久,保持大脑的新鲜感

大人们长时间做同一件事情都会觉得烦躁,更别说小孩子长时间做同一个作业了。家长们只看到自己小孩子做作业时注意力不够集中,没有关注到,其实是同一个作业做太久了,小孩子的大脑失去了新鲜感。

俄亥俄州立大学的研究者曾做实验发现,大脑的记忆能力会因为同构型以及相似性的干扰而弹性疲乏。

也就是说,大脑不喜欢一直看同样的东西,时间久了,会生厌,会疲惫。

在小孩子做作业的时候,不要让他们长时间地做同一门课,要换着学科做作业。也可以在家做作业的时候,腾出一点时间做一做小家务,比如扫地、擦桌子,当作是一种放松的方式。

但要注意的是,做作业的时候,不能允许小孩子用“看一会儿电视,玩一会儿游戏”来当做放松,那样做,只能让小孩子更分心,还消耗脑力。

3、在枯燥的学习中找到小孩子的兴趣

有这样一个常见的现象:

小孩子在看动画片、玩游戏的时候,总是能全神贯注、目不转睛,而一到做作业的时间,屁股就只能坐三分钟。

研究表明,注意力的引起与保持以一定的兴趣为主要条件。

意思是,如果能提高小孩子对做作业的兴趣,也就抓住了小孩子的注意力。

想起以前我们读书的时候,不同的老师,上课的效果也不一样。我们会对那些讲课生动、有趣的老师印象深刻,当然,上那个老师课的时候,也会更加认真,注意力也更加集中。

在辅导小孩子做作业的时候,家长们就可以用生活中发生的事情,或是小孩子喜欢的卡通人物来举例说明,这样远比照着题目读一遍讲题来得有效果。

总结:

让小孩子做作业的时候集中注意力,是一种可以培养的习惯,而最好的老师就是父母。俗话说:“有什么样的水就有什么样的鱼。”父母在关注小孩子注意力的时候,也要提供一个良好的学习氛围。只有将一切环境干扰降到最低,小孩子才能集中注意力来做作业,来学习。

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