不想开学怎么办初中生

初中生不想开学要和他多谈心慢慢打开他的心结。一些初中生假期结束以后就会特别的倦怠不想开学，这是典型的厌学的表现。这个时候家长一定不能急躁，不能打骂孩子要和孩子好好的谈心，慢慢的了解孩子内心的想法。

不想开学怎么办初中生

1、初中生不想开学，要和他多谈心，慢慢打开他的心结。一些初中生假期结束以后，就会特别的倦怠不想开学，这是典型的厌学的表现。

这个时候家长一定不能急躁，不能打骂孩子要和孩子好好的谈心，慢慢的了解孩子内心的想法。如果孩子曾经在学校遇到了什么困难，家长一定要帮助孩子克服困难，重新回到正常的学习状态。

2、家长应多了解孩子在学校里面的情况，细心聆听或者主动询问。认可孩子的情绪，多出主意想办法，而且要直接具体的方法，而不是空洞抽象的说教。比如孩子回来倾诉，不喜欢这个学期老师安排的新同桌。

3、家长要发现孩子的优点，主动地肯定孩子，鼓励孩子。很多家长会特别关注孩子做得不好或者表现不好的事情，但是在孩子做得好或者表现良好的时候，就觉得理所当然。但这种方式是最打击孩子自信的，家长应试着发掘其优点，培养孩子的自信心。

4、分析一下孩子不肯上学的原因，可能是学习上遇到了困难，孩子缺乏克服困难的勇气和信心，害怕紧张的学习生活；也可能是因为在某件事情上挨了老师的批评，害怕老师的严格要求，或是孩子的自尊心受了挫伤，不好意思再去学校；也可能是未能形成学习习惯，一时难以适应。

对于这些情况，家长要耐心、细致、深入地对待。孩子有厌学情绪，作为家长很是焦虑，但不要因为这打他，改变厌学的孩子一定要讲方法的，需要耐心，让他自己体验一下学习对于他的重要性，激发他内在的学习动机。

初中生为什么不想上学

1、压力过大。因为在青春期这个阶段，青少年虽然身体和心理都在发育，但是还不够成熟。来自父母、老师的一些期望，会让孩子感到压力很大，所以就会选择逃避。以孩子的角度来想，他们会觉得不去学校就没有压力了，对孩子来说没有什么事比上学还困难，所以孩子就会出现厌学的问题。

2、没有学习动力。孩子每次考试成绩都不好，会出现挫败感，导致孩子对学习的动力和兴趣下降。如果这个时候家长和老师没有及时引导孩子，那么孩子就会出现厌学、或者是逃避学习的情绪。

3、成绩差，跟不上老师的进度，对学习失去兴趣。上了初中以后，学生之间的差距将一点一点地拉开。也许学生在小学的学习成绩很好，但进入初中后，他们学习的科目会增加，适应能力好的学生，会很快的提高成绩。适应能力不行的只能慢慢落后，甚至承受不住心理落差被淘汰。

4、获取关注。很多父母由于工作繁忙，常常无法抽出时间来跟孩子进行交流和沟通，也无法去关注孩子的日常生活和情感需求，导致孩子极度缺爱。长此以往，极度渴望父母关爱的孩子，就会做出很多叛逆的行为，比如不想上学等，企图以此来获取父母的关注。

5、因学习备受打击。不少孩子之所以会对学习失去兴趣，很有可能就是在学习上遭受到过多的打击，不曾因学习而获得成就感。次数多了，时间久了，孩子对学习的兴趣自然就会不断下降，无法对学习保持斗志。

6、网络的影响。沉迷手机、电子游戏、小说等，学习远没有玩耍更有乐趣，久而久之不仅消磨了孩子的意志力和自控能力，更带来了厌学的情绪。

如何在假期开学前调整孩子的状态

首先，调整作息是关键。在开学前一周，就应逐渐调整自己的作息时间，早睡早起，告别假期中的熬夜习惯，让身体提前适应开学后的节奏。规律的作息有助于稳定身体的生物钟，为投入学习生活做好准备。

其次，积极的心理暗示不可或缺。可以多给自己一些积极的心理暗示，比如“新学期是一个全新的开始，我可以在学习上取得进步”“我一定能交到志同道合的新朋友”等，通过这样的自我鼓励，有效缓解内心的焦虑情绪，以更加积极的心态面对新学期。

制订合理的学习计划，也是应对“开学综合征”的有效方法。可以根据自己的实际情况，制订新学期的学习计划，设定切实可行的目标。清晰的学习计划和目标，能够增强学生对学习的掌控感，减少迷茫和无助感，使他们能够更加有条不紊地开展学习。

当遇到困难时，主动与他人沟通也是重要的应对策略。学生可以主动与家长、老师或朋友交流，分享自己的困扰和担忧，寻求他们的帮助和支持。家长和老师也应该给予学生足够的关心和理解，倾听他们的心声，避免给他们施加过多的压力。

此外，适度的运动、保持健康的饮食以及保证充足的睡眠，对于缓解开学焦虑也有着重要的作用。运动能够释放压力，改善情绪；均衡的饮食有助于维持良好的身体状态，为学习提供充足的能量；而充足的睡眠则可以让大脑和身体得到充分的休息，避免因睡眠不足而加剧焦虑情绪。