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首先，家长得做好榜样，不要一边让孩子不要玩手机，一边自己又在孩子面前过度使用手机。其次，可以培养孩子的其他爱好，比如体育运动，让孩子真正体会到运动带来的快乐。
小孩玩游戏怎么教育
一、父母要以身作则
育人先育己，方可为人师！本身孩子对游戏没有抵抗力，如果看到父母动不动掏出手机玩游戏，就会潜移默化的让孩子爱上游戏，刺激孩子沉迷游戏的欲望。所以，不管是在公共场合或家里，父母对手机玩游戏的行为一定要控制好，在家能不玩就不玩，还不如多阅读，把这习惯传染给孩子更好？
二、制定家庭规矩
家规就是底线，触犯了底线，孩子就该受到某种惩罚！这个规则需要父母和孩子一起商定。周一到周五不可玩游戏，周六日可以玩，但一定要写完作业才可以玩，每次玩不能超过2个小时。
父母要严格，约定不可以玩的日子，一定不可以允许孩子玩游戏，无论孩子怎么哭闹，都不要答应。答应一次，规矩就形同虚设了。
同时，可以跟孩子一起讨论玩游戏的过程，润物细无声地引导孩子的价值观，帮他从游戏中汲取有营养的部分，同时也能识别出不好的部分。
三、多方面引导孩子发展更多有趣的活动
通过有趣的活动，来转移孩子沉迷游戏的注意力。比如：暑假带孩子参加夏令营，寒假带孩子回乡下体验田园生活。
平时要多注意观察孩子的活动，发现其兴趣和天赋，要善加引导。如孩子活泼好动，可以让孩子参加舞蹈培训班，或让孩子练习武术、琴棋书画等。
孩子玩游戏上瘾的后果
1、强化逃避实际的心理。
游戏中的世界往往比实际生活更具吸引力，过度沉溺游戏的孩子年或许发生逃避实际的心理倾向。他们或许不愿面对实际中的困难和应战，而选择在游戏中寻觅安慰和满足感。
2、好奇心和探求欲望。
孩子们天然生成猎奇，喜欢探求新事物。游戏中的世界往往布满别致和不知道，很容易吸引孩子们的爱好。
3、逃避实际。
游戏能够让孩子扮演不同的人物，逃避实际生活中的问题和应战，取得满足感和成就感。
4、游戏娱乐性过高。
游戏具有吸引人的图形、音乐和情节，能够供给娱乐和放松的机会，使孩子沉迷其中。
生活中爸妈应该怎么让孩子正确运用手机
1、和孩子约好玩手机的时刻、频率。
比如：一天玩手机不能超过1个小时，每次玩手机不能超过20分钟，每次玩手机必须是在完结作业以后等。所拟定的小规则要简单、清晰，清楚地跟孩子说明白，完结约好能够得到什么，和没有完结约好将失去什么。
2、爸爸妈妈一马当先。
爸爸妈妈是孩子最好的教师，所以爸爸妈妈要想孩子少玩手机，就必须要懂得要控制自己玩手机的频率，做好孩子的榜样。和孩子一起拟定一个玩手机的时刻表，劳逸结合才华得不偿失。
3、让孩子明白沉迷手机的危害
真诚的和孩子沟通，不要以势压人，要以理服人。
4、严重按照准则当令给予孩子奖励和赏罚
要让孩子清楚的知道遵循约好能够得到什么，没有完结约好将失去什么。奖惩清楚的做法有利于增强孩子自我控制的才能。当孩子严重按照规章准则运用手机后，作为爸爸妈妈的我们当然不要吝啬自己的表彰和鼓动。恰当的奖励有助于让孩子朝着活跃的方向尽力，他完结目标的或许性就更大。如，带孩子出去看电影、吃大餐等。当出现按违反规章准则的行为时，家长-定要清晰指出，并且采纳恰当的赏罚办法。例如，削减玩手机的时间、次数等。
