孩子通宵玩游戏怎么办

家长应该引导孩子适量玩游戏，并严格限制游戏时间，尤其是晚上。同时，家长还需要和孩子沟通，让孩子明白游戏不能成为生活的全部，要注意身心健康的重要性。

孩子通宵玩游戏怎么办

1、以身作则：许多家长责备孩子熬夜玩手机，但自己在晚上也会熬夜玩手机，不能给孩子起到表率作用，孩子耳濡目染，可能也会经常熬夜玩手机，此时家长要以身作则，树立好的榜样，改掉熬夜玩手机的坏习惯，并帮助孩子养成按时睡觉的习惯；

2、制定时间表：孩子的自控能力差，家长可以为孩子制定一个严格的作息表，督促孩子早睡早起，从而避免孩子经常熬夜玩手机；

3、加强运动：家长白天可以带孩子多进行户外运动，如游泳、跑步、爬山等运动，使孩子亲近大自然，这样不仅可以缓解孩子平常的压力，锻炼身体，还可以帮助消耗孩子的精力，使其在晚上较疲惫而快速入睡，避免熬夜玩手机；

4、改善饮食：家长可以在孩子入睡前给其喝一杯牛奶，促进入睡，晚饭时不可以给孩子吃过多食物，否则可能使孩子积食难以入睡，加重熬夜玩手机的情况。

孩子通宵玩游戏的危害

1、心理影响：由于孩子的心智还没有成熟，自控力不够。会对网络产生很大的依赖心理，轻者会影响孩子的学习，重者会形成孩子的孤僻性格，影响孩子的交流。

2、伤害身体：熬夜打游戏可能造成孩子不吃饭，不睡觉的底部，对脑部伤害很大的，会造成头痛，智力暂时下降，精神不振，长期熬夜，对孩子的记忆里有所损伤。

3、影响学业：孩子一旦迷恋上网，成绩会直线下降。其主要原因是游戏占用了孩子大量时间。

4、社会角色及观念转变：在网络虚拟的游戏中，几十万上百万的一个武器装备及网络游戏等级，让一个孩子的价值观有了改变。长期沉迷会与现实社会脱节。

孩子沉迷玩手机，究其原因主要有以下几个方面：

1、不会合理安排时间，孩子从小就没有学习生活计划表。不会合理安排自己学习，玩耍，休息的时间。不知道什么时候应该干什么，整天无所事事，打大把时光花这玩游戏上。

2、没有制定阶段性目标，人生的每个阶段都有自己必须完成的事情，学会制定每个阶段的目标任务，可以是周计划，月计划，学期计划。每完成一个阶段计划给予相应的奖励，激励孩子持续向着目标进步。

3、没有培养孩子的兴趣爱好，应该从小就培养孩子一二个兴趣爱好并坚持学习，可以是乐器，运动，阅读。有自己的兴趣爱好，人生就不会太乏味，也会多很多志同道合的朋友。比如如果孩子爱踢球，到周末就会有朋友约他去踢球，而不是窝在家里打游戏。