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小孩子沉迷手机怎么办

2024-10-15 14:58 88

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首先,要孩子放下手机,家长必须先放下手机,不能手上玩着手机,嘴里骂孩子玩手机。其次,带孩子走出家门,去博物馆,文化宫,游乐场,哪怕是去大自然看风景,去池塘钓鱼也行,让孩子的注意力从手机上移开。

小孩子沉迷手机怎么办

第一、正常地引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力,所以需要成年人来进行适度地指导,许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机,但这种强制的手段是非常错误的,反而激起了孩子的逆反心理,虽然从父母那接触不到手机,他可以从同学那借到手机,这样反而不利于他的心理健康。

第二、父母应该做榜样

孩子沉迷玩手机,与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩,而自己本身就有这样的行为。在家庭中,玩手机的气氛非常重要,这会影响到孩子的兴趣和爱好,所以家长必须要控制自己,如果家长自己都没有办法做一个好的榜样,那么,就没有资格对孩子做出限制。

第三、避免引起冲突

由于玩手机的问题,一些家庭的孩子和父母之间发生冲突,这种问题在时下非常常见。作为父母,应特别注意控制自己的情绪,要跟孩子好好讲道理,并制定一些规则,让孩子来遵守。

第四、家长多陪伴孩子

当不给孩子玩手机时,有家长可以陪孩子做一些玩手机之外的事情。如果孩子喜欢玩滑轮、骑自行车等,家长可以陪他做他喜欢的事情。

第五、多引导孩子培养一些兴趣

孩子因为有强烈的好奇心,所以才通过玩手机游戏来满足。所以,可以带领孩子去多接触外面的世界,引导孩子对大自然产生好奇心,不断创造一些新鲜的感觉,把兴趣培养在弹钢琴和绘画等方面,丰富孩子的生活,以让孩子远离虚拟的游戏环境中。

孩子沉迷手机的危害有哪些

影响视力

孩子长时间盯着屏幕看,视线高度集中,屏幕的光亮不断刺激着眼睛,可能会导致眼睛干涩、眼睛酸痛这种情况,逐渐加重后就可能导致孩子近视、视疲劳等状况。

影响学习

孩子玩手机刷短视频,只是被动的接受内容,不能促使大脑主动思考,降低了思考的积极性,记忆力下降,对学习状态和成绩产生影响。

影响身心健康

孩子沉迷手机,会让孩子一直处于久坐状态,无法消耗体内摄取的热量,增加肥胖的风险。

不仅如此,而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机,不与外界接触,久而久之就会造成与现实世界脱节,变得自闭,甚至抑郁。

小孩子沉迷手机,家长如何转移孩子的注意力

1、定规矩,限制孩子玩手机的时间。父母要明确规定孩子玩手机的时间,如果不遵守规矩,就不可以再碰手机了。这样孩子一定会遵守和父母的这个约定,到时间了自然就会停止。家长一定要坚持原则。彼此尊重,这样就能控制孩子玩手机的时间。

2、给孩子多买一些玩具。手机游戏虽然好玩,但它毕竟是虚拟的。玩具对孩子的吸引力还是很大的。父母可以给孩子多买益智的玩具,看起来特别有新鲜感。投其所好买孩子喜欢的,多玩玩具能够分散对电子产品的注意力,还能够提高孩子的创造能力。

3、陪孩子一起做运动。家长平时的工作繁忙,尽量多抽出一些时间陪孩子出去运动,这样可以增强体质,大人和孩子都能够在运动中得到美好的心情,一起感悟生活的美好。哪怕只是简单的跑步,打球,还能带孩子结识更多的朋友。一起运动的同时,也拉近了孩子和家长的距离,增强了亲子之间的亲密关系。多沟通交流,真诚的赞扬孩子身上的的优点。这样孩子也会变得越来越懂事,少玩电子产品。

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