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实在没有控制住自己的情绪，大发雷霆后，一定要用最快最暖的行动给孩子道歉，拥抱是最好的方法，这时委屈的孩子大哭一场最好不过了，这是你们亲子关系修复的最好表现了。
对孩子发脾气后怎么补救
1、冷静
发火之后，你和孩子都会进入一个不冷静的状态，所以要等双方都冷静，孩子不哭了。可以完全心平气和的时候来两个人再开始沟通。
2、道歉
也许是孩子错了，但是你发火对孩子造成了二次伤害，对于这一点你要道歉，要对自己刚才的态度做出诚恳的道歉，这样才利于后面谈话的开展。
3、诚恳的聊天
和孩子就刚才的错误，心平气和的聊。告诉孩子为什么你会发火。告诉孩子你生气的原因。找出孩子问题的根源，和孩子解释。
4、拥抱孩子告诉孩子你爱他
拥抱对孩子是一种极大的安慰。要告诉孩子，你是爱他的。说出去的话终究是泼出去的水，对孩子的伤害是无论如何都撤销不掉的，你只能争取将影响降到最小。
所以平时在孩子的沟通中，我们尽量还是要控制控制再控制。
如何控制自己不对孩子发脾气
1、千万不要带着自己的负面情绪去面对孩子。比方说生活里遇到不顺心，委屈生气的事情，一定要先调节好自己的负面情绪，再去面对孩子。当你有负面情绪的时候，哪怕孩子没有做错事情或者只是犯了一点小错，都会成为你情绪的发泄口。用积极乐观的心态去面对孩子，久而久之孩子也会受到感染，成为面对生活和挫折也乐观积极的孩子。
2、每次想发脾气的时候先深呼吸，洗把脸。遇到特别生气的事情，先给一分钟时间给自己，深呼吸，或者去洗把脸，让情绪冷静下来，再开口说话或做决定。试一下，肯定会有意想不到的结果。
3、多听听孩子的想法，多反思自己。很多时候冲突都来源于不了解，因为不知道孩子是故意犯错还是无意为之，不知道孩子的想法，就觉得孩子不听话。可能有时候是自己的原因，自己忘了说，自己表达的方式不对，语气不对。不妨多听听孩子的想法，抽时间多陪陪孩子。
在教育孩子时要注意以下问题
1、不要对孩子过分苛责
有些父母对孩子非常的严厉，时常会按照自己的标准去要求孩子。要知道成人与儿童之间，无论是从阅历，还是从心智方面，都是不能够进行对比的。
所以，孩子在成长的过程中，应该尽可能的释放天性，而不是按照成人的要求去约束日常行为。虽然说有些孩子会按照大人的意愿去做事，这样也给人一种非常听话的感觉。
但是，这样对于孩子们的成长，其实是不利的。所以，不要对孩子过分的苛责，就会少一些不必要的发火，这样对于孩子的健康成长有利，对于父母的身心健康同样也是有利的。
2、不要揪着事情不放
虽然说孩子们在成长的时候，有些行为确实让父母们忍无可忍。因为，一些行为可能会影响孩子的健康成长，甚至还会因为一些危险的动作，而给孩子们带来生命威胁。
在这样的情况下，父母们应该就事情的性质来定夺，而不是揪着事情不放，这样不仅不能够解决实际问题，反而会让孩子们无所适从。
比如说，对于一些小事，父母们可以先口头说教，让孩子们知道这样做是不对的，如果再出现同样的情况，孩子们就会知道自己错了，这样父母与孩子之间的对话，也就不会有那么多的“火气”了。
3、要学会控制自己的情绪
父母的情绪，与周围的生活环境存在密切的联系。比如说，因为工作压力大、经济不宽裕，等等，这些因素都可以成为父母发火的潜在因素，而孩子在成长的过程中，时而做出的一些事情，会成为父母发火的“导火索”。
因此，对于这样的情况，父母们也应该时刻保持冷静，想一想是不是自己将火气撒在了孩子身上，如果是自己的不对，就一定要努力改正，并且要学会控制自己的情绪。只有这样，一个家庭才会和睦，孩子才会真正健康成长。
