高一孩子厌学心理辅导

可以尝试帮助孩子分担学习压力，根据其兴趣爱好推荐适合的书籍或其他活动，帮助其培养学习兴趣，建立正常的生活习惯。同时，家长也需要尽可能多地关注孩子的情绪变化，提供合理的情感支持，让其感受到家庭的温暖与关怀。

高一孩子厌学心理辅导

1、倾听孩子的心声

孩子们在面对学习困难和挑战时，内心可能充满疑问、无助和沮丧。作为家长，我们首先要做的是倾听他们的心声。给孩子一个表达情绪和困惑的空间，让他们感受到我们的支持和理解。不要急于给出解决方案，而是先聆听他们的想法和感受，与他们建立起信任和沟通的桥梁。

2、与孩子共同制定目标

让孩子参与到目标的制定过程中，可以增加他们对学习的主动性和责任感。和孩子一起制定明确的目标，并将其分解成可行的小目标，帮助他们建立起一种积极向上的学习态度。同时，我们还要鼓励孩子树立正确的学习观念，告诉他们学习是为了自己的未来，而不仅仅是为了应付考试。

3、提供积极的学习环境

一个良好的学习环境对于孩子的学习动力和兴趣至关重要。我们可以为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习空间，让他们能够专注于学习。此外，家长还可以鼓励孩子参加一些有益的课外活动，如兴趣班、读书俱乐部等，拓宽他们的视野，激发他们对知识的热爱。

4、帮助孩子建立学习方法

学习方法的重要性不言而喻。家长可以与孩子一起探索适合他们的学习方法，帮助他们找到最有效的学习方式。例如，制定合理的学习计划，教给他们记笔记的技巧，培养良好的时间管理能力等。通过教导他们科学的学习方法，不仅可以提高学习效率，还能增强他们的学习信心。

5、鼓励孩子参与有意义的活动

孩子们可能因为学习过于单调乏味而产生厌学情绪。我们可以鼓励他们参与一些有意义的活动，如志愿者工作、社团活动等，让他们在实践中学习，培养综合能力和社交能力。这些活动不仅可以为孩子提供新的学习体验，还能让他们发现学习的乐趣和意义。

6、树立榜样，给予积极的鼓励

作为家长，我们要以身作则，成为孩子学习的榜样。我们可以向孩子展示我们对学习的重视和热情，让他们从我们身上感受到学习的积极影响。同时，我们还要及时给予孩子积极的鼓励和赞赏，让他们感受到自己的进步和成就。通过正面的反馈和肯定，我们可以激发孩子的学习动力，让他们重新找回学习的乐趣。

高一正确的学习方法有哪些

1、关于听课

这点已经是老生常谈了，但是真的很重要！很重要！很重要！如果你做的好的话，学习成绩会蹭蹭上涨哦。

①提前预习，有准备地去听。预习的时候找出你不懂的知识，发现存在的问题，带着知识点和问题去听课，这样容易听得进去，也容易掌握。

②课堂上要多参与互动。不要总是两只耳朵竖着去听，对于老师提出的问题，你也应该认真思考，能回答的时候积极回答，这样可以加深你的理解，万一回答错了，也能发现自己的问题嘛。

③不懂就问。如果有些知识点你听得不是很明白，就大胆地问老师，也不要怕别人说什么“这么简单的东西，你都不会”。被人嘲笑没什么，只要你考好了打脸的是别人。不懂装懂才最愚蠢。你想知道怎样才能在高中学好，就一定要学会不懂就问哦。

④要边听课边记笔记。很多知识你不记的话，一会就忘了，但如果你上课光顾着记笔记的话，听课就跟不上了。所以你要学会快速地记笔记，能用符号代替的就用符号代替。

2、关于记忆

很多知识学过之后，如果不去记的话，过不了多久就忘了，所以你要多记，还要会记。

①会整理知识点。把重要的知识分好类，整理到笔记本上。还要在边学边补充你的笔记。比如遇到一个和之前学过对知识点相关的知识，你就把它记到之前那个知识点的旁边，方便记。

②学会合理用脑。不同的科目可以轮流学，而且每个科目尽可能地安排适合的时间去学，这样不枯燥，效率还高。

③借助工具书学习。有些知识老师讲过了，但如果你没懂的话，就自己查辅导书来学习，别有了问题放着不管。分享2本辅导书，希望对解决你这个怎样才能在高中学好的问题有帮助。

3、关于总结

①总结考试成绩。不管分数高还是低都不要太在意了，你要正确看待你的分数，分析一下为什么高或者低，分高说明你的知识掌握得比较好，之后就不用花太多时间去复习了；分低说明你的知识掌握得还不好，这时你要多花点时间去复习，补上你的知识漏洞。

②总结考试得失。好好分析一下你得分高的题型和得分低的题型，找出得分低的原因、知识点等，之后重点去复习。

③总结错题。把总结一下错题，整理出来，反复翻看，之后可以把它当成新题反复去做，直到完全会了为止。

高一孩子学习压力大如何疏导心理

1、不要过分关注孩子的成绩，高中是孩子学习的重要阶段，高考绝对是决定命运的最重要的考试。作为高中生的父母，关心孩子学习成绩固然无可厚非，但应注意，不可只重视成绩，而忽略孩子的思想变化。有时没发挥好，不代表这段时间没有认真学，所以，家长要懂得心疼子女而不是心疼成绩。

2、倾听孩子内心世界，需要认真听听在孩子的世界里都有着什么样的压力，家长需要在生活当中与孩子进行面对面的交流和沟通，了解孩子的内心世界，让孩子把自己心里想要说的话都告诉爸爸妈妈，这样父母才知道怎样来安慰孩子，让孩子的压力得到缓解。以前我家孩子不知道学习还不听管教，我总是一味地吵他。但是自从我学习了高途美好家庭的课程，给我提供了一系列的措施和完整的亲子教育方法，知道了正确的能帮助孩子走出厌学情绪的方法。现在孩子爱学习也听话了，我很欣慰！

3、降低对孩子的期望，每个父母都希望自己的孩子能成就大事，过上幸福的生活，希望自己的孩子起到为社会做贡献的作用。但是不要盲目提高对孩子的期望，更不要说将自己的思想强加给孩子了。没有哪个父母对孩子是没有期望的，但是这种期望必须与孩子的成长保持一致。

4、努力创造一个轻松活泼的家庭气氛，不要让孩子总生活在沉闷、压抑的环境中、家长要时时注意用开朗、乐观的情绪影响孩子，吃饭前后，孩子学习的间隙，一家人都可以在一起说说笑话，唱唱歌。良好的家庭气氛有利于学生情绪的稳定，缓解孩子的焦虑，改善其精神状态。

5、客观理智地看待，孩子把考大学作为了自己唯一的出路和目标。实际上，每个孩子的知识水平和能力是千差万别的，有些孩子能够做到，而对有些孩子提出这个要求可能就是为难孩子了。