小孩没有自控能力怎么办

孩子的自控力不是天生的，而是要通过后天培养和训练的。孩子自控力差也是以往在生活中培养的结果，所以，家长要有信心和耐心帮助孩子决绝这个问题。

小孩没有自控能力怎么办

家长应该对孩子严格要求。现在社会家庭大多数都是独生子女，很多家庭父母都比较溺爱孩子，总觉得孩子不听话，家长就多唠叨几句，等他长大就好了。这是错误的。必须从小给孩子订下规矩，并且严格的遵守。比如出去玩规定一个小时回家，如果没做到，第二天就不能出去玩了。这样往往会有好的效果。

家长要试着让孩子自己独立完成事情。家长总是想全方位的保护孩子，什么也不想让孩子做，怕累着孩子，什么事情都忍不住会去帮忙。如果孩子做事情慢，家长就不自觉去帮他完成了。这样会造成孩子没有压力和紧迫感，他们觉得反正有父母帮忙，就会注意力涣散，做事没有责任感。家长不妨放手，让孩子在规定的时间内自己完成力所能及的事情。

家长应该营造一个温馨、洁净、安静的家庭环境。孩子容易分心，跟环境有很大的关系。环境如果很嘈杂、凌乱的话，孩子心里肯定不太高兴，自然不愿意专心学习看书，老想跳出这个差劲的环境。所以家长应该把这个重要的外部环境整理好。

家长应该找到孩子真正感兴趣的事情并坚持学习下去。每个孩子都会有自己真正感兴趣的事情。比如有的孩子喜欢画画，那就让他每天专心学习画画。孩子通过专注做好一件事，来养成注意力集中的好习惯，自制力就会有所提升。

家长要带着孩子每天增强体育运动，彻底改变孩子慵懒自制力差的状态。现在都推广奥运精神，这就体现出体育精神能让人意志力增强。让孩子每天坚持体育运动，既能强身又能让孩子增强意志力。让孩子渐渐体会到坚持是成功的必须条件。

家长在孩子的自制力有进步时，适当给些奖励，让孩子对自己的进步感到骄傲。比如给个期限，孩子能自己完成一些力所能及的家务劳动或者在规定的时间内完成学习任务坚持了一个月，就可以实现他的一个愿望。比如买他喜欢的礼物或者书籍。

小孩自控能力差是如何造成的

1、受父母影响。

如果父母的自制力比较差，那么孩子的自控能力也会非常的差，父母控制不住自己的情绪，包括父母说过的一些话，自己却没有办法坚守原则，会容易妥协，这样也会导致孩子的自控能力比较差，不管是在情绪上还是在其他方面。

2、过度满足孩子

父母过度满足孩子，孩子想要什么父母就给什么，这样也会让孩子自控能力，变得很差，不仅自控能力差，而且孩子还会很自私，不懂得感恩。

3、父母过于苛刻

父母对于孩子要求过于苛刻，过于严格的话，也会导致孩子自控能力变差，因为父母过于苛刻，孩子的内心会积压情绪，而且孩子即使有自己的想法，由于父母管教比较严格，比较苛刻，孩子很容易将自己的想法藏在心里，不管是情绪也好还是孩子个人的一些想法也好，一旦到了孩子叛逆期的时候，这些都会全部爆发出来，导致孩子自控能力变差。

4、父母经常发脾气

父母如果经常发脾气的话，而且情绪不稳定也会容易让孩子的情绪变得不稳定，因为孩子会变得很敏感，这样的孩子他的情绪自控能力很差，很有可能会变得跟父母一样，容易乱发脾气，而且控制不住自己内心的脆弱很敏感。

5、父母过度宠溺孩子

父母过度宠溺孩子也会让孩子的自控能力变差，很多时候父母总是觉得孩子还小，即便做错了事情，父母也会护着自己的孩子，以孩子还小为借口各种去包揽孩子这样的话也会让孩子自控能力变差。

家长应该怎样培养孩子的自律性

1、适当放手，给孩子选择的空间。三岁左右的孩子将进入自我意识快速发展的阶段，为了刺激孩子自控能力的发展，父母应该适当地放弃控制孩子。只有没有父母不断的唠叨和担心，孩子才能真正完成自律的转变。

一直控制孩子的父母应该给他们说不的权利，给他们表达内心想法的机会，也给他们自己做决定的选择。锻炼孩子独立生活的基本能力，并学会回家后有意识地收和换衣服；学会用备忘录写下作业清单，并按时完成。

让孩子们明白责任和义务，处理好自己的事情。当然，放手是合适的。底线是我们必须坚持下去。例如，不能玩像电、水和火这样危险的东西。

2、提供一个自律的家庭环境。许多家长抱怨说，他们不得不盯着自己的孩子做作业，否则孩子是不会自己写作业的。然而，你真的会认真耐心地陪孩子做作业吗？要么玩手机，要么对着孩子们大喊大叫，这也是孩子们的负担。

家庭成员一起保持自律的环境是非常重要的，作为父母，当然希望孩子早睡早起，按时完成作业和练习。但是如果家长不能克制自己，呆在床上，吃东西玩手机，同样的，孩子会学习和模仿，并会问，“你为什么能这样做？”

父母需要毫不拖延地注意自己的言行，准时起床、不要熬夜等等。给孩子一个认知的、微妙的影响。也可以和孩子一起制定规则，控制和管理自己的生活和时间表，为孩子树立榜样，带领他们前进。

3、学会和你的孩子一起等待。最后，教父母一些简单易行的游戏，这样孩子们就可以在玩耍的时候学会等待和控制自己。像捉迷藏，父母可以假装没看见孩子，并问孩子去了哪里。多找一点，让孩子们多藏一点。然后假装惊讶，最终找到孩子，让孩子知道隐藏和等待的成功需要时间来酝酿。