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当13岁孩子叛逆期强烈时，家长要确保自己是冷静的，这样才能及时去观察孩子的变化，找出他们变化的原因，从而为他们提供针对性的引导措施，帮助孩子缓解严重逆反的情绪。
13岁孩子叛逆期强烈该怎么办
1、冷静处理
如果13岁孩子叛逆期强烈的话，家长们要先冷静下来，好好观察孩子的变化，找出孩子变化的原因是什么。一定不要用强行的态度对待孩子叛逆的状态。
这个时候孩子的逆反心理比较重，如果你过激的语言或者是动作伤害到他，那么他的反应会更加强烈。所以说家长们要有一个正确的心态，听听孩子反常的原因，找到原因，寻找方法化解。
2、理解、接纳
在家长眼中，孩子的叛逆期来的猝不及防，但所有叛逆行径都有迹可循。尤其青春叛逆期，作为迈向成年的最后一个蜕变阶段，每个孩子都会经历，是不可避免的。
因此，家长要理解孩子必然会经历这个阶段，若是不在应有叛逆期的时候出现叛逆行为，那么很有可能在成年之后迎来叛逆，出现叛逆期滞后。在理解的基础上接纳孩子的叛逆情绪，叛逆期会出现迷茫，孩子内心会有矛盾、内耗的各种情绪，与其通过强硬手段纠正，不如正确引导他学会表达。
3、正确看待孩子的青春期，它既是挑战，也是福利
青春期并不一定是“两代人之间的战争”，对于13岁孩子来说，青春期既是挑战也是福利，这个时期的孩子，大脑里充满着各种各样的新思维，如果父母以积极的方式来看待追求新事物的孩子，那么对于你的孩子来说，是上辈子修来的福气。
但如果家长加以阻碍，试图用自己的思维方式代替孩子的思考，那么两代人的沟通肯定会充满火药味，接着就会出现“不交流、隐瞒、隔绝”等许多消极、有害的情境。
对于青春期的孩子以及曾经历过青春期的父母来说，关键在于承认青春期的积极作用，认可青春期的重要性，要学会用接受、战胜的积极心态平稳度过这段时期。
4、接触孩子感兴趣的世界
来自时间和空间上的代沟，确实会为两代人的沟通设置障碍。因此，要想与孩子建立良好的沟通关系，就需要我们放下父母的身段，主动走进孩子的世界，去接触、了解孩子感兴趣的事物，这样才能创造出更多的话题，让教育也变得更有说服力，只有在我们了解这件事物之后，才能帮孩子分析利弊，明辨是非，这样的引导也能让孩子更容易接受。
13岁孩子叛逆期强烈不听话的原因
1、总是过分干涉孩子的交往
13岁孩子进入青春期后，有了更为广泛的交友圈子，喜欢按照自己的意愿去结交朋友。而往往这个时候，父母出于保护孩子的初衷，总是对孩子的这个朋友、那个朋友不满意，因为害怕他们带坏了自己的孩子，所以索性随便找些理由，企图让孩子远离他们。家长的出发点虽然是好的，但是方式方法不正确，总让孩子隐隐感觉到父母不尊重自己的意思
2、社会因素
媒体不恰当的引导也会导致13岁孩子产生叛逆心理。比如一些视频或者影视作品极力美化叛逆者的个人行为，这样就会让孩子十分欣赏这个叛逆的形象，从而出现叛逆行为。
初中孩子沉迷手机怎么办
1、家长应该了解孩子沉迷手机的原因
13岁孩子沉迷手机的原因可能有很多，比如孤独、无聊、压力等。家长可以通过与孩子沟通，了解他们的内心需求，从而找到解决问题的方法。
2、增加主动型的娱乐内容
所谓的主动性娱乐内容，就是需要思考和互动的游戏。比如电子琴、智力通关游戏、猜谜、思考类的动画片等，这些娱乐内容能在开发初中孩子智力成长的同时，也最容易让家长融入到孩子的世界中，因为初中孩子在玩主动性娱乐内容的时候是最需要陪伴，也最容易接纳陪伴的。
13岁的孩子处于青春期，此时出现叛逆，属于青春叛逆期。针对青春叛逆期的孩子，建议家长多倾听孩子心声，了解孩子叛逆的心理，帮助其顺利度过叛逆期。
此外，如果13岁的孩子表达对异性有好感，属于正常的情感，家长不要对此抱有消极态度，采用极端的方式对待孩子，如用木棒打骂、禁足等。而是应该向孩子说明利害关系，引导孩子正确认识早恋，并从早恋中走出来，恢复正常的学习和生活。
13岁孩子叛逆期强烈该怎么办：
1、不要焦虑，孩子长大是值得开心的事情，越长大越懂事，自己养了十几年的孩子，什么脾性自己是最了解，没有那么多可怕的问题，相反，如果大人过度焦虑，或者总是有意无意的提及叛逆期，会给孩子潜意识的一种暗示，他需要对抗你。
2、认可长大，孩子开始有了不同于大人的自己的想法，先不要下结论孩子是对是错，如果大人和孩子意见不一致，把孩子当做一个独立的大人，去分析你和孩子的分歧在哪里，不要再一如既往的“你就得听老子的，反正我都是为了你好”。
3、鼓励独立，当孩子的一些想法被认可，被采纳，孩子会更加认真对待你给予他的独立思考机会，当孩子的认知有偏差时，告诉孩子事实的全部，而不是“你听我的就对了”。
4、尊重存在，孩子的事，家里的事，大人的事，如果不是原则问题，可以让孩子做主，尊重家里有一个小大人的存在。
所谓父母之爱，就是一场得体的退出，孩子总要长大，总要和大人不一致，早一些在最好的时间做出退出的准备，不失为最好的相处之道。
