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孩子上课思想不集中是什么原因

2024-04-17 16:23 163

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用“身在曹营心在汉”来比喻孩子上课思想不集中的状态是在合适不过的了。因为孩子上课思想不集中一般都是想其他的事不想学习的事,这样对孩子的学习成绩固然会有很大的打击,所以作为家长我们要了解孩子上课思想不集中是什么原因!

孩子上课思想不集中是什么原因

1.孩子心理的原因

孩子上学后,学习环境的改变,学业问题越来越多,学习压力越来越大,家长对孩子的学习要求变得越来越高,学习和作业占据了所有的空余时间,孩子自身又无法调整好自己的情绪和压力,就会对学习出现抵触的情绪,上课时自然很难集中注意力去认真听课。

2.孩子对学习不感兴趣

如果孩子对学习不感兴趣,那可能也只对一门学科不感兴趣,有些还是会感兴趣的,所以家长可以从这个方面去下手,培养孩子的学习兴趣。

3.孩子的精力不足

如果给孩子报的课外辅导班过多,导致孩子已经没有足够的精力,但是还没有达到主观的厌学心态,所以在学习时,头脑一片空白,不能集中精力听课或写作业。

孩子上课思想不集中如何解决

1.合理规划学习时间、劳逸结合

由于学习压力大造成的上课注意力持续时间短的问题,家长需要帮助孩子调整情绪,缓解心理压力,给孩子一块制定一份学习时间表,帮助孩子合理规划学习时间,劳逸结合。

每天给孩子一定的自由活动的时间和空间,让孩子能够宣泄一整天的学习压力和积压的坏情绪,帮助孩子调整状态,提升第二天的学习效率。

2.定一些小目标,制定学习计划

很多人不自律的原因就是没有计划或者没有目标。家长可以给孩子定一些孩子较为容易达到的小目标,制定短期的学习计划,用目标和计划来规划孩子的学习。

在制定目标和计划的时候一定要注意,目标要切合实际,要定一些孩子稍微努力就能达到的目标,目标太高远容易磋商孩子自信心和积极性。

学习计划也是一样,越详细越好,太空洞的计划对于此类孩子毫无指导意义。总体思路就是精细化学习,小步往前走,逐渐让孩子有收获感、满足感,在此过程中可以给孩子一些小奖励作为激励。

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