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孩子上课专注力差怎么办

2024-04-17 16:11 157

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专注力是影响孩子一生的能力,拥有好的专注力会让孩子终身受益,因此,家长要从孩子小的时候就开始培养孩子的专注力,首先我们要先从孩子上课专注力差怎么办开始培养。

孩子上课专注力差怎么办

1.将任务分解为碎片

如果孩子还是很难集中注意力,请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候,可以把任务它分成更小的块,让孩子专注于完成部分任务,然后休息一下,直到任务完成。

这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感,从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以,当孩子注意力不集中的时候,可以把任务分解成多个小任务,而不是让孩子一次完成所有任务。

2.屏蔽使孩子分心的干扰

孩子也明白上课、学习要好好听讲,但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力,所以当孩子在集中注意力好好听讲和走神二者之间摇摆挣扎时,杂乱的桌面、一旁的玩具、周围的噪音这些与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力。

导致孩子有了一个很好的理由和借口不专注于手头的任务,对于学习上的注意力早就消失了,而且很难再次集中注意力回到学习上。引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯,同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境,避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。

3.不要随便打扰孩子

当孩子正在专注地玩耍和游戏时,是他们自主发展注意力的过程,我们不要轻易地去打断孩子。记得我女儿三岁的时候,自己在玩医生的游戏,一会给娃娃打针,一会吃药,自己玩了一个多小时,这期间我并没有阻止和打断她,随她玩了个够。

所以,当孩子正在专注地玩耍时,我们只需在一边观察即可,不要去打断孩子的注意力。得到父母充分尊重的孩子,注意力将会得到良好的发展。

4.营造适合学习的环境

家长要把孩子的写字台整理干净,让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到,不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好,防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。

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