孩子手机游戏成瘾怎么办

随着大家生活水平的不断提高，很多孩子也拥有了智能手机，但是总有一些孩子的自制力比较差，不分白天黑夜的去玩手机，这让很多家长都感到非常的头疼，不知道该怎么去解决。

孩子手机游戏成瘾怎么办

良好的沟通：让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

制定规则，限定使用手机：家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

建立好奖惩制度：家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

培养兴趣，提高亲子陪伴质量：家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

孩子手机游戏成瘾后果

1、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

2、降低睡眠质量

玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

孩子手机游戏上瘾不上学怎么办

1、丰富孩子的课余生活，减少孩子玩手机的时间。其实，对于严重沉迷的孩子来说，他根本就不会听你的，你说丰富孩子的课余生活，但孩子压根不理会，也不会去。所以，这方法对很多沉迷手机的孩子来说不奏效。

2、引导孩子学习，让孩子对学习重拾信心。我想每个家长都努力地去引导孩子学习了，没有家长去引导孩子去玩手机游戏的。但是，嘴上说说引导孩子学习，只字不提如何引导，恐怕作者自己也不知道如何引导吧！

3、带孩子出去玩，多找同学、朋友玩。这方法好是好，但是孩子长期处于沉迷游戏的状态下，本身缺乏社交能力，并不一定能和其他人玩到一块。你也没法保证其他孩子不玩手机，说不定聊着聊着就又回到手机游戏了。