怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾

孩子玩手机是一个非常普遍的事情，孩子有手机瘾也成了一个非常普遍的事情，但是，孩子长时间玩手机，肯定会影响学习成绩。

手机控危害太大。

1.严重影响身体健康，坏姿势，不运动，一来一回，双倍伤害。

2.严重影响视力，学习本就很伤视力，没休息，又拿手机来伤，眼睛不易啊！

3.严重影响家庭氛围，亲子关系，有了手机，没说没话，家里就是手机的声音，其他都是噪音，怎么沟通，怎么融洽！

4.严重影响学习，都懂得。

怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾

第一、家长先学会放下手机！

现在很多年轻的家长，自己都是手机控。回到家里往沙发一躺，然后就开始玩手机。更有甚者，家长自己一边在玩手机打游戏，一边给孩子发号施令，要求孩子赶紧去学习！

在这样的环境下，家长是以身作则带领孩子玩手机，又怎能不勾起孩子玩手机的欲望呢？很多孩子的手机瘾其实都是被家长培养出来的！

因此，家长要学会放下手机！这是帮孩子戒掉手机瘾的第一步！

第二、跟孩子协定好玩手机的时间！

手机不是不可以玩，只要给孩子规定好玩的时间，反而可以释放孩子的学习压力！

家长可以将手机设上锁屏密码，密码只有自己知道！这样做可以将手机主动权掌握在自己手里！

每天跟孩子规定好时间，比如一天只能玩一个小时，时间到了就提醒孩子放下手机，这样做可以培养孩子的自觉性！

我们可以要求孩子，到了时间我们会给他玩手机，时间结束后，如果他还不放下手机，就视为自动放弃第二天玩手机的权力！这一招应该是屡试不爽的！

第三、给孩子营造好的学习环境！

家长不是放下手机就去看电视了，如果这样做，孩子也很容易受到电视的诱惑，这样也会影响到孩子的学习！

如果家长真心希望孩子能够用心把书读好，那么家长也应该拿出一些耐心来，陪伴孩子学习！

怎么陪伴孩子学习呢？

有两种方法：

①直接辅导孩子功课！

要做到这一点，耐心是必须要有的，同时自己也要有一定的文化功底，不然给孩子辅导很容易帮倒忙！

其实文化不高的家长想辅导好孩子也是可以的，但前提是自己也要去学习，学习孩子课本的知识，学习好的教育方法和理念！

②自己在一边看书！

很多家长可能都没有看书的习惯，所以看书对他们来讲是比较困难的！

正所谓万事开头难，为了孩子的前途，即使是当年没有用心读书的家长，也可以尝试去培养看书的习惯！这种习惯的养成，是非常有利于给孩子营造一种好的学习氛围的！

我一直主张在这件事上堵不如疏，合理利用手机对孩子是有利的，甚至是我们亲子互动的一个好工具。我们在儿子在家的时候基本都是看书或者写书法，和儿子商量好每天玩的时间，还会带孩子经常户外活动，孩子玩的时候和孩子一起玩，现在我们儿子基本不再沉迷。