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现在不管是中学生还是大学生，打游戏都是一件非常常见的事情，但是如果孩子长期沉迷于游戏的世界里，不仅仅会伤害他们的心理，还有可能让他们变的暴力，眼镜也会变的近视。
二十几岁还沉迷游戏怎么办
家庭是孩子成长的重要环境，也是孩子沉迷游戏的主要场所。要想帮助孩子摆脱游戏沉迷，家长需要采取以下措施：
1、限制游戏时间。制定合理的游戏时间表，让孩子掌握游戏时间的分配。
2、提供其他娱乐活动。给孩子提供其他娱乐活动，例如运动、阅读、绘画等，让孩子逐渐摆脱游戏的依赖。
3、与孩子沟通。关注孩子的情感和需求，尝试理解孩子为什么会沉迷游戏，帮助孩子找到更好的解决方式。
同时游戏沉迷也是一种心理问题，需要家长和孩子一起面对和解决。以下是一些心理方面的建议：
1、建立自信。鼓励孩子尝试新事物，让孩子感受到自己的成就感和自信心。
2、提供支持。当二十几岁孩子沉迷游戏时，家长需要给予孩子充分的支持和理解，让孩子感到温暖和安全。
3、寻求帮助。如果孩子已经无法自控，家长应该寻求专业心理咨询或治疗，帮助孩子恢复心理健康。
孩子长期沉迷游戏的危害有哪些
适当玩游戏对小孩有好处，但是如果玩游戏的时间过长，会对孩子造成以下危害：
1、影响视力：大多数游戏都是电子产品，长期使用电子产品，会导致小孩的视力明显下降。
2、影响社交往能力：长时间沉迷于玩游戏，减少与其他小孩玩耍、社交的机会，会导致社交能力下降。
3、影响食欲：玩游戏时往往坐着不动或静止状态，会影响小孩出去活动的时间，导致食欲下降，对消化系统也有一定的影响。
4、影响运动：会导致运动的时间缩短或不运动，影响生长发育，导致生长发育落后等情况。
5、影响神经系统：玩游戏的时间过长或沉迷于游戏，会导致学习其他技能、知识的时间相对减少，影响学习成绩和认知思维的宽度等。
过度沉迷于玩游戏对小孩的危害较大，要适当减少小孩玩游戏的时间。让孩子多去户外活动，增强体质，同时多与别人交往，多参加家庭聚会，都能改善沉迷游戏的情况。
家长怎么和二十多岁的孩子相处
1、尊重孩子，跟孩子心平气和地沟通交流
妈妈跟二十岁的儿子相处时，应该懂得尊重孩子，这是年轻气盛的他们，最注重形象和尊严。
如果妈妈总是不分场合，不分时间的斥责和抱怨儿子的行为不当的话，会引起孩子反感。暴躁不定性的他们会跟父母争吵不休。在彼此都有怨气下，沟通一定不会顺利。因此，要学会尊重孩子，给孩子留尊严，心平气和地跟孩子沟通交流。
2、给孩子肯定，放手让孩子学会独立成长
妈妈在跟孩子相处时，不要一味地否定孩子，要学会肯定孩子的成果，肯定他做事的能力。
不管孩子做得好赖，都要放手让他自己去做，千万别插手孩子的工作，让他在困难中独立地成长。不要因为孩子做不好事情，而帮助他做，或者直接否定他的能力，这样都会给孩子造成消极的影响。
