忍不住打骂孩子怎么办

忍不住打骂孩子怎么办？孩子是一个独立的个体，不是我们的附属品，需要我们的尊重和关爱，我们之间是平等的，要想孩子的心门一直对我们敞开，就需要我们用心好好沟通，成为无话不谈的亲密的朋友。

1、心念法。在心理大声告诉自己不能生气!不能生气！决不能生气!默念三遍后，然后进行深呼吸，五秒后，长长地呼出一口气，你会发现自己的情绪缓和多了。当你情绪缓和了，对孩子的言行也会温柔些。

2、让孩子意识到他自己做错了。语气坚定的告诉孩子，他这样做，惹大人生气了。指出他哪点做错了，大人希望他怎样做！容许孩子解释，倾听孩子的说话，知道了孩子的心思，再进行教育。

3、不要无原则的妥协，学会冷处理。当孩子惹你生气时，大人通常控制不住自己的情绪，等一顿打骂过后，又心疼又后悔，于是又去哄孩子，甚至用物质去补偿孩子，这样给孩子造成一个错觉!大人打骂自己是大人的错！

忍不住打孩子的方法

1、父母要调整自己的情绪

成年人的世界都不容易，工作上的压力，生活上的忙碌，加上熊孩子的“作”，自身的负面情绪就很多，觉得压抑、烦躁，就难免拿孩子出气，所以要调整自己的情绪，在与孩子相处时，放下一切，尽量的放松自己，心态平和，也就不容易发火了。

2、学习教育孩子的方法和技巧

很多时候因为父母不知道怎么做，只好采用最简单的方法，用武力来解决，如果有更好的方法，父母也不愿意打自己的孩子。事实上，很多人在打完孩子后也会后悔，有的还会流着泪向孩子道歉。

3、牢固树立“打孩子不对”的思想

一个人的行为习惯受思想的支配，重视打孩子的危害，坚定不打孩子的想法，当你形成“打孩子不对”的潜意识时，自然就会减少打孩子的冲动和行动。当然，这并非几句话那么简单，也并非一天两天就能达到良好效果，但是只要我们行动，不断学习与孩子的相处之道，与孩子一起成长，自然也就不会打孩子了。