缺乏自控力的孩子怎么办

爱玩是每个孩子的天性，但是如果孩子缺乏自控力不仅仅会影响他的日常生活，还会影响他的听课情绪，所以家长一定要注意孩子的表现，不要对孩子要求过高，帮助孩子改正这一不好的行为。

缺乏自控力的孩子怎么办

1、家长要学会放手，让孩子独立。培养孩子自控力，家长一定要学会放手，要让孩子意识到他应该为自己负责，做事情要有自己的独立想法，家长不要告诉孩子该做什么，不要做什么，而是要告诉孩子所做的事情会带来什么样的结果，让他们意识到自觉性。培养孩子的规则意识。孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水平。

2、家长保持冷静。面对淘气的孩子，家长首先要做的就是尽量保持平静。父母一旦不出现极端的表情或者情绪，孩子也就会渐渐失去兴趣。反之，如果家长的情绪也跟着失控，孩子就会愈演愈烈，导致出现恶性循环的情况。

3、减少干扰因素的影响。当孩子安心做一件事时，父母不应随意打断他，而让他做另外的事。但在完成一小部分学习内容后，可以让孩子休息一会儿，吃点好吃的，玩玩小玩具，听听歌曲，做做操，以此来作为孩子完成一项阶段性任务的奖励，而不至于使孩子的学习太乏味。

孩子为什么会缺乏自控力

1、缺乏外部约束力

相信暑假期间孩子在家学习时，很多父母都为孩子的不自觉伤透了脑筋。在家庭的氛围下，孩子很难像在学校中那样集中注意力，所以常常导致学习效率非常低下。

从这点我们可以看出很多孩子自控力不够好，跟外部约束力的关系非常大。比如家里缺少学校那样的学习氛围或是家长工作繁忙，没有时间督促孩子学习等等，这些都会造成孩子自控力欠缺。

2、缺乏边界意识

如果父母在日常生活中没有对孩子进行边界意识的相关教导，孩子通常很难通过自己的认知培养出边界意识。因为孩子在突破边界时是不会想到突破边界后为自己带来的后果的。所以做事情常常缺乏分寸感，自我控制能力差。

3、父母过分包容

很多父母对于孩子犯错的态度都显得过于宽容。那么在孩子的认知中就会认为犯错的时候也不会受到多大的惩罚，所以会更加的肆无忌惮。

这就导致了孩子在行为能力上缺乏自控力，因为他不需要承担缺乏自控力所带来的自然后果。并且自控力常常表现给孩子延迟满足的能力，如果父母过度溺爱孩子，总是让孩子轻易的就得到满足，孩子就更不会刻意的去锻炼自己延迟满足的能力了。

家长们之所以对孩子的自控能力如此关注，根本原因也是在于自控力对于孩子的的学习和生活来说起着至关重要的作用，良好的自控力会让孩子受益匪浅。

孩子缺乏自控力的表现有哪些

1、做事爱拖延

很多孩子都会出现做事拖延的行为习惯，即使孩子知道这是每天必须要做的事情，但是仍然会有拖拖拉拉的表现，不会积极主动的去完成。孩子的这种爱拖延的表现，很大程度上体现的是孩子的自我控制能力缺乏。

2、容易被环境所影响

自控力缺乏的孩子所生活的环境中充满了行为诱因，很多因素都会阻碍孩子对于任务的完成。台阶容易被环境所影响。当我外界环境诱惑时，孩子很容易妥协和投降。这样的心理状态很容易使得孩子的意志力受到影响。

3、不善于掌控情绪与不行为

缺乏自我控制力的孩子，在情绪与行为方面的掌控能力非常薄弱。孩子的行为缺乏内在驱动力，当受到负面情绪的困扰时，很容易丧失继续坚持的能力。遇到困难和挫折时，更容易有急躁的情绪出现，进而表现出胆小退缩的心理表达。