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有的小孩已经不是一个小婴儿了，本来应该逐渐脱离父母的照顾范围，但是却表现得很粘人，离开父母一会就会非常焦虑，甚至大哭。家长也想培养孩子的独立能力，但是孩子实在太粘人了该怎么办呢？
孩子太粘人怎么办
1、建立你和孩子的专属告别仪式
有的家长出门时，怕小孩哭，就趁孩子不注意就偷偷溜走，或者骗他马上就回来。当父母不告而别的时候，孩子表面上看不哭不闹，内心其实很恐慌，这种不辞而别的方式会伤害小孩的安全感，让孩子对父母失去信任。
建议父母出门前，和孩子来个告别仪式。比如，说声“再见”，抱抱他或亲亲他的手心，然后告诉孩子你什么时候回来，并且尽量做到准时回来。这个简单的告别仪式，会让小孩感到确定性也安心。
2、理解孩子的恐惧，耐心陪伴
很多家长发现，小孩一到陌生环境就特别粘自己。这是父母应该接受孩子的恐惧，耐心陪帮他们适应新环境。当孩子觉得安全感足了，他就会主动走出去，探索新环境。
有的家长就说：“有啥好怕的”“就你最胆小”之类的话，这只会让他感觉到父母不理解他，在否定他的感受。这对孩子探索新环境是没有帮助的。
3、给孩子足够的陪伴
解决孩子太粘人最好的办法就是多陪孩子，因为孩子的安全感，都是父母陪出来。只有在陪伴中父母给出足够的理解与关怀，才能让孩子体会到安全感，从而敢于离开父母，不再粘着家长。
4、不要骗孩子
父母稳定的情绪，高质量的陪伴，及时的安抚，都能让黏人的孩子补足安全感。
有的家长为了尽快“脱身”，都会欺骗孩子，比如“妈妈去倒垃圾，10分钟就回来”。而这一走让孩子再也找不到人影。这样会让孩子对家长产生不信任感，反而会让他们更加粘人。所以，家长千万不要撒谎骗孩子。
孩子太粘人的原因
1、父母溺爱造成的依恋
本该学会独立探索世界的孩子如果黏人的情况特别严重，很有可能是因为父母或其他监护人多为包办型家长，凡事都替孩子包办，反而剥夺了孩子自主成长的空间。
保护过度造成的后果，就是让孩子在面对问题时，无法独立面对，有时候只是很小的一件事，他们都不想办法，而是转头求助，因而形成特别粘人的情况。
2、缺乏归属感，想寻求关注
当一个孩子感受不到归属感与价值感的时候，他们可能就会过度寻求别人的关注。只有在别人都围着自己转的时候，才能感觉到自己的重要性。所以才会出现太粘人的情况。
3、陪伴太少
孩子还小的时候，母亲的照顾是孩子全部安全感的来源。如果母亲对孩子的情感回应是时有时无的，之后孩子就需要用更加极端的方式来确定母亲能无条件爱自己，自己是安全的，不会被随时抛弃。
而这种试探和确定，也就是家长眼中的粘人。除了缺少父母的陪伴和情感回应之外，生活环境、家庭的巨大变化、恐吓的语言等等也是影响缺失孩子安全感的重要因素。
