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孩子压力大厌学焦虑怎么办

2023-01-10 15:51 1026

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家长要给予孩子多一点耐心、多一份尊重、多一丝空间,欲速则不达。家长首先要控制住自己的情绪,一定不能把焦虑的情绪传染给孩子,让父母情绪影响孩子,一味的发泄情绪通常只会让矛盾激化,最后双方都是一肚子气,问题也还是无法解决。保持良好的亲子关系才是彻底解决孩子问题的关键。

第一,理解。因为目前孩子面对着各种压力,他甚至有时候玩手机,有时候注意力不集中,有时候睡的很晚等等,首先我们首先表示理解。再找一个轻松的环境,父母开始要引导孩子分析,一定要先分析短板,然后才能够分析长处。比如我女儿的物理稍微差一点,对其他科目有些担心,都是正常的。

根据一些案例及统计发现,在学习的压力下大部分孩子都会出现一些焦虑问题。但些许的焦虑对孩子是有用的,这可以帮助孩子更加的集中精力,去解决,学习上和考试上的问题。

第二,尊重。不管做的时候做什么事情,首先要尊重孩子,而不是用强硬的口气批评他,惩罚他,甚至可以跟老师反映他的情况,多方面关心他们等等。

第三,欣赏。不论这时候,孩子做的好与不好也没问题,首先我们要欣赏他们,能让孩子在目前压力下继续学习,而不是挖苦他,污蔑他,诽谤他等。

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