儿子心情低落我该怎么劝他

在现实生活中，孩子的生活也并不是无忧无虑的，他们也会有心情低落的时候。所以，我们家长要对孩子进行引导，让自己的儿子能够学会处理情绪，慢慢转变他的心态，让他能够从低落情绪中走出，这样孩子在将来才能够战胜自己。

儿子心情低落我该怎么劝他

1、进行开放式沟通

在和儿子沟通情绪处理问题的时候，要使用一些他们能够懂的例子来引导，在发现孩子沮丧的时候不要第一时间过去嘘寒问暖，给他们自己处理情绪的时间，这样在不断尝试中孩子就能够学会如何与沮丧情绪共处，如何消化负面情绪。

而且发现儿子心情更加低落的时候，家长就要再过去帮他们缓解，用转移注意力的方式带领孩子走出沮丧的情绪。孩子的问题始终需要他们自己来解决，家长不是本人，很多事情未必能够全面了解，这个过程中引导很重要，但最终的行为人还是孩子自己。

2、平时多和孩子沟通

当儿子处于心情低落的时候，我们家长就算给出了很好的建议，他们未必能听得进去，反而是平时的一些方法和建议，会被孩子从记忆深处运用起来。因此，平时家长就要时不时地运用身边的案例，和孩子讲一讲遇到类似情况的时候如何去做。

在学习的过程中因为失败而出现沮丧的情绪是很正常的，家长要做的就是尽可能地用孩子能够接受的方式，去让他们走出沮丧的情绪，学会如何与负面情绪相处。同时不要让孩子害怕逃避失败，要勇敢面对挫折。

3、合理进行教育，不讲“大道理”

不要用成人的“大道理”试图去说服孩子，这个时候这些道理就显得苍白无力，孩子也不会听。父母都希望给予孩子最好的教育，但并非人人都知道何时教育孩子最合适，也就是教育孩子的时机问题。如果能选择比较好的时机去教育孩子，往往能收到事半功倍的效果。

儿子为什么会心情低落

缺乏安全感：在儿子成长的过程中，他们很容易因为一些小事而变得敏感自卑，有时候明明是一件看似很不起眼的事，都能让他们难过失落好久，其实这是孩子缺乏安全感的表现，他们总觉得自己所处的环境不是安全的，对待所有的人都拿出了自己的戒心，在这种情况下，孩子的情绪很难会变得高涨。

受到挫折：孩子的情绪，跟孩子的自信心是有很大关系的，如果孩子的自信心没了，孩子的情绪自然就会变得很差，而挫折是最能打击孩子自信心的。所以，孩子的心情低落可能是因为遭遇了自己无法解决的挫折，让他们觉得自己很没用，从而自信心下降。