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青春期的孩子脾气暴躁怎么办

2023-01-17 14:22 999

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青春期的孩子脾气暴躁怎么办?青春期的孩子脾气暴躁、易怒,首先家长需要有足够的耐心,要和孩子进行有效的沟通。要更加注重交流的方式和沟通的方法,要尊重孩子的想法,理解孩子。等自己的情绪能够稳定,再和孩子进行情感的沟通,不要让自己的情绪也容易暴躁。

1、以静制动

进入青春期的少年,由于受生理发展,同伴和环境的影响,自控能力明显会下降。当看到孩子情绪暴躁时,你不妨冷静下来,不要急于改变孩子。说到这里,我要说明一点,青春期少年对家庭氛围是非常敏感的,只要有一位家庭成员心情不好,或者话难听,脸难看,他们就会以为是针对自己的。

所以,为了避免孩子产生误解,家长必须要控制好情绪,在孩子闹情绪时,不妨告诉孩子,如果你感想心情不好,不妨回自己的卧室去冷静一下,或者出去活动一下,不要在家里闷着。如果你信任我们,可以把内心的不快说出来,人不能总压抑自己,越是压抑反而越是难受。

2、注重沟通

孩子一叛逆,父母们就会将所有过错都归结到孩子身上,父母们总是会给孩子不停地讲一些大道理,希望孩子能听的进去自己说的话。但是,父母们在给孩子灌输一大堆大道理的同时,却不愿意听孩子讲一讲自己内心的想法,这就导致了孩子非但听不进去父母讲的话,还反感父母。孩子到了青春期,脾气暴躁还不听话,父母和孩子之间一定要注意双向沟通,一定要学会互相理解和尊重,这样父母和孩子之间才能和平地分享自己的想法,才不会导致误会和芥蒂的产生。

3、父母要加强自身修养的培养

父母要教育孩子开阔心胸,心态平和,保持头脑冷静,不要斤斤计较,学会大度,忍让,同时父母也要给孩子做榜样,潜移默化地影响孩子。如果遇到事情父母也是急躁,沉不住气而发火,也会给孩子带来负面影响。

4、父母要对孩子进行心理训练

父母可以让孩子用标签经常提醒自己,在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己,戒除发火的毛病,或者在怒气上涌而尚未发作之时,心里默念“一定要镇静”、“不发火”之类的话,也能在一定程度上缓和自己的情绪。

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