孩子上课老是走神发呆是什么原因

作为过来人我们都知道，课堂的45分钟是非常的重要的，孩子上课老是走神发呆肯定会影响孩子的学习效率，家长要引起重视，首先要找到孩子上课老是走神发呆是什么原因，再解决问题。

孩子上课老是走神发呆是什么原因

1、注意力不集中

小孩上课老是发呆，说明小孩在上课的过程中注意力不集中，思路就跟不上老师所讲的内容，慢慢的就会让小孩在上课时失去了听课的兴趣，学习自然就会受到影响，出现这种情况，应该要引起重视，及时的纠正孩子的这种不良习惯。

2、一些外在因素的干扰

比如说家庭或生活中的烦恼，这种一般是短暂性的，问题解决后就可以恢复了。对付这类走神的办法就是放平心态，以积极的态度面对一切问题，不要被外界所影响。

孩子上课老是走神发呆怎么办

1、创造环境培养注意力

学习氛围不是只有在学校才有的，孩子在家里学习时家长也应该帮助孩子营造一个好的学习氛围。在孩子学习时家里要保持安静，家长不要大声讲话以及看电视，最好在孩子学习期间家长也能够在旁边看书，让孩子感受到大人也在学习。要长期做下去，不能着急，要有耐心。

2、着力培养孩子的抗干扰能力

家长可以带孩子去嘈杂的地方，让孩子看一篇文章，规定好时间，时间到了之后，和孩子聊聊这篇文章，考察孩子是否认真看了这篇文章，是否理解了这篇文章。如果孩子表现得很好，家长一定要赞扬孩子： “你真厉害，周围这么吵都没影响你。”渐渐地，孩子的抗干扰能力培养起来了，上课就不容易被教室外面的事情干扰了。

3、给孩子一定的时间限制

当孩子做作业的时候，要给孩子限定一个时间，而不是任由孩子无限期地磨蹭，并且在孩子做作业的过程中，给孩子创造一个安静的环境，避免外界环境对孩子产生影响。

4、适当的运动

运动不仅可以帮助分泌多巴胺，让人心情愉悦，还能促进神经元网络的链接，分泌甲肾上腺素，全面提升专注力，让孩子更加专注。

5、规律的作息时间很重要

要保证上课的精神旺盛，那么孩子一个要有一个良好的睡眠，早睡早起，保持充足的睡眠。经常有很多孩子晚上熬夜玩手机或者学习，这样不仅对身体有伤害，而且还会严重的影响第二天的听课状态。