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孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办

2023-08-17 15:19 838

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生活总是给家长无限“惊喜”,面对不听话的“熊孩子”家长是又无奈又头疼,甚至有时候控制不住自己的情绪有种想动手的冲动。但是家长朋友知道吗,这并不是解决问题的好方法,我们要向教育孩子、改正孩子首先要做的就是要控制住自己,那么孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办呢?

孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办

1、建立独立意识,给彼此空间。

我们的人生是自己的,不能只为孩子而努力。父母应当继续发展兴趣爱好,不放弃自己的事业,和孩子一起成长。给孩子空间,也要给自己空间,才有利于彼此的关系和谐发展。

只有保持自己的独立,有自己的空间,不过度埋怨孩子,我们才能拥有稳定的情绪。在面对孩子犯错时,才能更快稳定情绪,更好的处理眼前的问题。

比如,当孩子犯错感觉控制不了情绪,可以安排给其它可靠家人代为照顾,自己可以离开一会,平复自己的心情。或者,在日常生活中,固定给自己安排外出时间,和朋友聚一聚等等。

给自己空间,是为修复自己的心情,是为建立稳定情绪,也是为自己储蓄能量,才能更好的跟孩子相处。

2、家长要学会换位思考,学会尊重孩子

孩子还那么小,每一件你觉得习以为常事情对他们来说可能都是第一次遇见,她们可能对你觉得理所当然的事情见所未见,闻所未闻,你又怎能要求他们什么都会,希望他们把每一件事都做到你理想中的样子。

不要试图让一个刚会爬行的孩子学会走路,不要试图让刚会走路的孩子跟上你的步伐,她们根本做不到!

当孩子不听话家长控制不住自己情绪的时候,你不妨蹲下来,认真听孩子的心声,走进孩子的世界,放下浮躁,多一点耐心,去理解孩子,给孩子多一些感受事物的机会,让孩子慢慢长大,每天进步一点点,才是最大的进步……

3、家长要倾听,进入孩子的内心。

比如孩子不听话一定要去看看那个电饭煲,可以抱着他在安全的范围内,去看一看你是怎样把米和水放进去的,是怎样按键的,或者也可以抓住他的手指,让他按正确的键。让他体会参与的快乐。

等饭好的时候,可以邀请孩子一起去开一下锅盖,在安全的距离体会一下那个热度,孩子体验过了之后不会轻易去碰热气腾腾的东西。

或者是孩子睡觉前怎么也舍不得玩具,还想玩,可以跟他说:“嗯,这些玩具都很有意思,你一定想要玩到不想再玩为止,现在是睡觉时间,是你自己收玩具还是妈妈和你一起收?” 用共情的方法去理解孩子,让他觉得被关注到。

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