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孩子没有安全感怎么解决

2023-07-25 17:03 720

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俗话说,幸福的童年可以治愈一生,不幸的童年需要一生来治愈。孩子没有安全感其实在很大程度上是不幸福的。因此,家长在孩子还小的时候一定要对孩子进行安全感的教育,为孩子建立良好的安全感,这样孩子的人生才会更加幸福,那么孩子没有安全感怎么解决呢?

孩子没有安全感怎么解决

1、在孩子还是小宝宝的时候,家长一定要多抱抱孩子

对孩子来说,妈妈的怀抱是最幸福的港湾,它胜过一切温暖的被褥。妈妈在抱孩子的时候可以一边微笑跟孩子聊天,跟孩子对视,或者抚摸孩子,都会感觉特别的幸福和满足。

其实,妈妈的拥抱,在任何年龄对孩子来说都是特别温暖和有效的一个安抚方式,当孩子出现恐惧、焦虑不安时,妈妈的怀抱往往是一剂良药。孩子在妈妈的怀抱里才能够感受到安全感,才能够真正地放松。

2、和孩子一起了解更多未知

很多时候,孩子之所以担心、害怕,是因为对一些事物的了解不够多。正如我们大人面对未知世界时,内心也会恐惧。

其实我们不妨给孩子读一读关于自然现象的科学绘本,讲一讲白天、黑夜、四季变换、风雨雷电等自然现象,究竟是怎么发生和变化的。

这些可以帮助孩子增长见识,并打破和更新孩子的已知,比如孩子之前认为,有个吃“白天”的妖怪出没,黑夜才会到来,而现在就会明白是因为太阳公公下山了,没有光照着地球,黑夜才会到来,并没有什么妖怪在作祟。

而在成长的过程中,孩子面对的新事物会越来越多,面对的未知事物也会越来越多,他开始学会思考,并不是坏事,也并非没有安全感。如果孩子经常问我们问题,我们不妨和他一起看书、查资料,一起学习、讨论,孩子了解得未知世界越多,安全感也会越强!

3、到达一定的年龄之后,我们要对孩子进行不良情绪的疏导

有心理学家表示,孩子发脾气其实是他们内心脆弱的表现,看似是在向父母施压,实际上是在向最亲的人求助。

因此,如何疏导不良情绪是一个心理健康的关键问题。

首先家长要允许孩子发脾气,使其能有正常的宣泄不满情绪的渠道;其次是注意聆听,耐心地让孩子把她的不满说出来;第三是要有共情心,不能只是一味地指责,要懂得从孩子的角度分析她情绪成因,从而掌握走进孩子心灵大门的钥匙;第四是与孩子成为知心朋友,一起商讨解决问题的办法,让孩子感觉得到爸爸妈妈是和她“一条战线”的。

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