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怎么弥补孩子心理缺乏安全感

2023-07-18 16:12 455

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安全感是孩子人生中、成长中非常重要的存在,所以不管是孩子小时候,还是长大之后,我们都应该对孩子的安全感做出正确的引导,让孩子拥有一个健康的身心。那么当孩子缺乏安全感,我们要怎么弥补孩子心理缺乏安全感呢?

怎么弥补孩子心理缺乏安全感

1、在家庭中,千万不要当着孩子的面和你的爱人吵架。

很多年轻的父母在吵架的时候,经常会提到离婚两个字会对他们的心灵产生很大的冲击。他在上学,或者在睡觉前都会想:你们俩离婚了,我到底该怎么办?这样会严重的让孩子失去安全感,不利于孩子身心健康。

2、给孩子安抚。

平时父母或家人要多给予孩子安慰和抚摸,尤其是孩子犯了错误又很胆怯的时候,可以轻轻触摸孩子的头部和背部,不要用武力去惩罚孩子的错误,安抚有助于孩子的神经发育,同时也能增加安全感。

3、我们需要给予更多陪伴。

如果孩子没有安全感,可能需要更多的陪伴。家长可以在晚上睡觉前给孩子讲故事、唱歌,在白天与孩子玩游戏。家长要注意给予孩子足够的陪伴,并进行沟通,增强孩子的安全感。

4、尊重孩子的意见,肯定孩子的观点。

孩子安全感的缺失,还有一个重要的因素,就是家长对于孩子的忽视。

这种忽视,并不是说对孩子身体上的忽视,而是对孩子心理上的忽视。很多家长都犯有这样的错误,通常觉得孩子的意见、建议、观点等都是“儿戏”,从而不愿意花时间考虑孩子的意见,不愿意和孩子“平等讨论”等等,这其实就是一种不尊重孩子的行为。

而这种行为就会导致孩子产生一种“我在家长心里不重要”的错误想法,从而让安全感如开闸泻水般的流失。

所以,家长要想弥补孩子流失的安全感,就要摆正自己的姿态,当孩子在某件事或某种情况下表达出自己的意见和建议的时候,家长就需要以平等的态度来看待孩子的主观想法,这样孩子才能够感受到一种受重视的感觉,才会让安全感不再流失。

孩子心理缺乏安全感的原因

1、家庭对孩子的影响。

夫妻当着孩子的面吵架,甚至边吵边提孩子的名字,让孩子以为自己导致了父母争吵而感到内疚的行为,夫妻中只要有一人情绪多变,让孩子受到惊吓,甚至拿孩子出气,或者向孩子求援,把没安全感的症状传染给孩子的行为,以及其它一切让孩子的心理需求得不到满足,或者心理健康受到损害的行为。

2、孩子周围的社会环境。

是否存在不良、恶性刺激等,造成孩子的恐怖感。一旦出现这样的心理问题,一方面是从家庭内部寻找原因,另一方面是找社会负面影响的原因。

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