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孩子出现消极情绪要怎么办

2023-04-08 13:43 1177

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但是在现实生活中,父母的训斥,或者烦心事太多等都会导致孩子出现消极情绪,有的孩子还会大哭大闹或者摔东西发脾气,有很多孩子都带有着很多的消极情绪,以至于父母根本就不知道该以怎样的方法去应对,下面就让我们看看有什么办法解决吧!

孩子出现消极情绪要怎么办

1.我们要鼓励孩子表达情绪

倾诉是很有效的情绪梳理和减压方法,如果孩子愿意跟父母表达情绪,那么说明孩子的安全感还是很强的,亲子关系良好!

作为父母,我们一定要有足够的耐心和细心,要时刻注意观察孩子的情绪反应,正确引导孩子表达情绪,鼓励孩子大胆倾诉抒发情绪。

2.要接受孩子的消极情绪

很多时候父母面对孩子消极情绪的第一反应就是抵制,认为自培育了一个脆弱的孩子,为了不让孩子无理取闹,为了能够息事宁人会直接采取压制态度,这样子会让孩子在维权方面越来越麻木,失去自我意识。

父母要学会耐心接受孩子的任何情绪,从容对待孩子的消极情绪,站在孩子角度去理解他们的感受,再以大人的理智去引导他们如何疏发情绪。

3.要给孩子处理消极情绪的机会

很多时候父母看到孩子产生消极情绪的第一时间就是大发雷霆,但其实这样子智慧火上浇油,让孩子情绪更加消极。

情绪调节能力是慢慢锻炼处理的,在安全范围内,身为父母,我们应该给予孩子足够处理消极情绪的机会。

比如孩子在即将哭闹时,你可以借机躲开,这样子做孩子反而会慢慢平复下来!等到她平复袭来再耐心询问诱导她主动承认错误,让她以后不再会这样。

4.教孩子处理消极情绪的办法

消极情绪只有发泄出来,才能够有力量重建自我,才能更好的为人处理,压抑只会让孩子形成自我攻击和自我伤害,最后再爆炸性的爆发出来。所以我们要从小就教孩子如何及时处理发泄消极情绪。

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