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如何帮助孩子克服内心的恐惧

2023-04-01 15:08 882

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孩子成长过程中会有一个阶段,莫名的对一些东西感觉到恐惧,比如害怕大的声响,害怕陌生人,害怕雷电,有时还会害怕鬼,怪兽这类莫须有的东西。家长不要不重视,也不是太过于重视,这是正常的,但是需要家长及时的引导孩子克服内心的恐惧,帮助孩子健康成长。那么,如何帮助孩子克服内心的恐惧?

如何帮助孩子克服内心的恐惧?

1、正确对待恐惧

恐惧和害怕是人类为了躲避伤害而表现出的自我防御反应,并不是一种可怕的不良行为习惯,所以爸妈不要太紧张,随着孩子独立能力的加强和智力的发育,这种恐惧不会持续时间太长,也不会对孩子有不好的影响。但是父母要注意一点,平时给孩子看动画片或者读故事的时候,要尽量避免让孩子接触到这些容易害怕的东西。

2、不要指责孩子,陪伴孩子一起克服

当孩子对什么感到恐惧害怕时,父母不要觉得孩子是胆小,甚至去指责孩子有什么可怕的。有些孩子总说害怕鬼,其实是缺乏父母陪伴的一种表现。当孩子说害怕鬼的时候,我们没必要针对这个“鬼”做太多思想工作,而是耐心陪伴孩子。在父母温情陪伴下,孩子内心的孤独感逐渐消失,“鬼”也就不见了。

3、接纳孩子的想法

当孩子跟父母说出害怕的时候,父母应该站在孩子的角度上去看待有怪物这件事情,拥抱孩子,当孩子感受到父母的理解时,这种理解就是给他最好的支持,也能增强孩子内心战胜恐惧的力量。孩子知道,有父母在,会保护他,怪物不会伤害到他,这就是安全感。

4、做小游戏化解恐惧

通过做小游戏游戏,可以给孩子的内心灌输一种力量,让他相信怪物是可以打败的,慢慢的就不会那么害怕,或者当孩子感觉到害怕时,让他拿着那个秘密武器来保护自己,都有助于缓解他内心的恐惧感。

消除孩子内心的恐惧,爱和陪伴就是最好的良方。

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