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孩子因为一点小事闹情绪怎么办

2023-03-31 09:13 898

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闹情绪当杜是孩子的特有技能,很多孩子在有点不顺心的时候都会闹脾气。那么孩子因为一点小事闹情绪怎么办?我认为家长们要考虑孩子的情感,用温柔的语气教导。因为孩子也只是孩子,闹情绪有时候也不是最根本的选择。

孩子因为一点小事闹情绪怎么办

1.直截了当地说出你看到的在孩子脸上流露出的情绪

作为处理情绪的第一步,“肯定”的意义是向孩子表达:“我注意到你有这个情绪,并且我接受有这个情绪的你。”

父母须明白,跟所有人一样,孩子的情绪也都是有原因的。对孩子来说,那些原因都很重要。尝试换到孩子的角度,你会更容易接受孩子的情绪。

无论孩子怎样回应你,你都应该让孩子知道,你尊重并完全接受他的感受。

2.先处理情绪,后处理事情

孩子们对情绪的认识不多,也没有足够和适当的文字描述情绪,要他们正确表达内心的感受是比较困难的。

你可以提供一些情绪词汇,帮助孩子把那种无形的恐慌和不舒适的感觉转换成一些可以被下定义、有界限的情绪类别,刻画出自己当时的内心感受。孩子越能精确地以言辞表达他们的感觉,就越能掌握处理情绪的能力。

当孩子有足够的情绪表达后,你会发现孩子的面部表情、身体语言、说话速度、音调、音量和语气等都变得舒缓了。待孩子的情绪稍微平静下来后,就可以继续引导他说出事情的细节了。

3.为孩子的行为设立规范

比如孩子受挫后打人、骂人或摔玩具,在了解这些行为背后的情绪并帮他描述感觉后,你应当使孩子明白,某些行为是不合适的,而且是不被容忍的。

重要的是让孩子明白,他的感受不是问题,不良的言行才是问题的关键。所有的感受和期望都是可以被接受的,但并非所有的行为都可以被接受。

什么类型的父母会培养出因为一点小事闹情绪的孩子

1.“交换型”父母: 

你认为负面情绪有害,所以每当孩子有忧伤的感觉时,你就努力把世界“修补”好,却忽略了孩子更需要的是了解和慰藉。 

2.“惩罚型”父母: 

孩子常常由于表达哀伤、愤怒和恐惧而受到你的责备、训斥或惩罚。可能你认为这样不会“惯”出孩子的坏脾气,或者能够让孩子变得更坚强。 

3.“冷漠型”父母: 

你接受孩子的负面情绪,既不否定也不责骂,而是“不予干涉”,让孩子自己去找办法宣泄一下或者冷静下来。 

4.“说教型”父母: 

你以为孩子只要明白了道理,负面情绪就会消失,所以你热衷于滔滔不绝地讲道理。 

此时,孩子感到孤单无助,仿佛身处黑洞,得独自面对负面情绪带来的痛苦。而父母喋喋不休的训导,只令他苦上加苦。

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