孩子天天玩手机不出门怎么办

因为智能手机的普及，功能越来越多，孩子们也开始沉迷于电子设备带来的快感，不仅不愿意出去玩，也不愿意学习，这让家长很苦恼，那么孩子天天玩手机不出门怎么办呢？

孩子天天玩手机不出门怎么办

1、家长做出表率。

育儿先育已，想要孩子做到的事，首先父母要先做到。一个回家就玩手机、电子设备的家庭，孩子是很难有自控能力的。

2、要舍得让孩子做家务。

到周末、假期就要跟孩子商量出合作干家务的方案。我与女儿约定的是，每天我做饭她洗碗，她做饭我洗碗；她拖地，我擦家具，这样分工合作。要注意的是，当孩子做得不好，饭菜不合胃口时，别批评、抱怨，多鼓励，坚定且温和的让孩子收拾干净。

3、坚持运动。

特别在暑假，天热出门时间不多，更要安排每天运动时间。我是周一到周五白天练二个瑜伽姿势，晚上散步一小时或者游泳。周末尽量安排去户外走走。

4、每天固定的阅读时间。

阅读得从小开始培养直到养成习惯，孩子就会对书感兴趣。并且多安排一些亲子活动，看电影、记录片、音乐会、共读一本书等。

5、约定每天上网时间。

满足孩子的需求，这样就不容易产生依赖。这时候也可以陪孩子一起玩，孩子会觉得更好玩，也可以掌控时间。

孩子天天玩手机怎么办

1、父母能够和孩子承诺应用实际的時间，而且把这个时间写在本子上，或是紙上，放到家里的显眼部位，做为一个国际惯例或是标准协助孩子遵循。

2、在不良影响上和孩子达成一致，假如他没法做到遵循承诺的時间，手机就需要取回，或是必须根据做别的事儿，例如为家中做出贡献，来填补自身犯下的不正确。

3、正确引导孩子多做一些有趣的事情，来分散化孩子对手机的专注力。例如，塑造孩子的一些喜好、兴趣爱好、习惯性，让孩子致力于实际的事儿，而没有时间痴迷手机。