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高中孩子出现情绪化该怎么处理

2023-03-26 13:45 998

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高中孩子,非常聪明,成绩很好,只是性格高度敏感,高敏感性格带来的高扰动,无人可说,无人理解的苦。情绪经常受到各种事情干扰,感觉痛苦,经常出现情绪化,高敏感性格并非缺点,它和任何一种性格一样,有优势,也有不足,只要做到取长补短就可以了。

高中孩子出现情绪化该怎么处理

1.无条件的接纳

“无条件接纳”就是不为孩子的缺点所困扰或不安,坦然接受现状,同时也接受孩子成长需要一个过程,不是一蹴而就的事实。接纳不是放纵,它们之间最大的区别是行为边界。

而放纵孩子的家长,往往是不能接纳孩子的思想或情绪。比如:冬天孩子要吃冰淇淋,如果不给,就会引发孩子激烈的愤恨情绪,为了回避孩子的情绪,家长就一买了事。

2.不给孩子贴负面标签

标签其实就是评价,而父母给孩子的评价有多重要:一个165身高的男孩,如果父母从小是接纳他身高的,那么他一生都不会觉得自己矮;一个180身高的男孩,如果父母一直觉得他还能更高,那么即使到了180,他仍是不满的。

遗憾的是,生活中,父母给孩子的标签大多是负面的。而负面的标签,往往会给已经受伤的孩子,第二次暴击。怎么判断负面标签?无法看到、听到,纯粹是主观判断,且是负向的内容就是负面标签。

3.父母要接纳自己

父母不接纳自己,便很难真正接纳孩子。比如:不接纳自己高敏感性格,将它视作“麻烦”,认为正是高敏感阻挡了自己人际发展或者事业走向等。

那么,当他的孩子也高度敏感,这个家长就会接受不了,深陷焦虑中,担心孩子会和自己一样陷入困局。而如果家长接纳自己的特质,那么他教育孩子时也会淡定很多。

4.有意识的引导

高中生家长普遍有个感觉:孩子懂得比我们都多,怎么可能被引导。这个观念其实混淆了“引导”和“重塑”两个概念。

引导本身就建立在孩子自身特点上,并非全盘否定后再重新塑造一个她。事实上,人的一生都需要引导,没人能看到自己的后脑勺,再聪明的人,认知上都是有盲点的,所以,三人行必有我师。

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