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教育孩子生气了怎么控制脾气

2023-03-26 10:38 695

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很多家长都曾经有过对孩子发脾气的经历,甚至是有一些家长总对孩子发脾气,频繁的脾气爆发让孩子深受伤害,也让家长逐渐失去做家长的样子。那么教育孩子生气了怎么控制脾气呢?

教育孩子生气了怎么控制脾气:

1、接受生气的事实,不必内疚,要让孩子知道你对他此时此刻的情绪反应是什么。

2、客观地表达出自己的感觉,你对孩子的担心。比如说:我生气是因为我担心你;而不是说:你这个孩子怎么总是这么让人头疼!不要翻旧账、给孩子贴标签,或是口无遮拦地指责。

3、可以直接告诉孩子,我们的期待是什么,孩子如何做会更好。这样可以明确给孩子指出一条可以避免“闯祸”,或者能够解决问题的方法。

4、如果想发火了,家长们可以试试转移注意力,比如看一看自己喜欢的电视,或者看本书,等个半小时后,再去考虑这个问题,心理会慢慢的舒坦一些。应该和孩子沟通一下,请求孩子原谅自己这段时间的不好情绪,再给孩子做个保证,会改变现在的发火行为。

5、换个角度考虑孩子的问题。如果孩子做错事情了,家长如果一根筋的认为孩子总是惹麻烦,就会轻易的发脾气。如果能换个角度考虑问题,比如孩子总是和家长对着干,总是有逆反心理,家长可以想想孩子不错,有独立思考能力了,也是值得鼓励的。

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