孩子背诵记忆力差怎么办

有的孩子具有超强的记忆力，背东西看一两遍就能记住，而有的孩子记东西却需要费九牛二虎之力。让孩子拥有一个好的记忆力非常重要，这样不仅在学习新知识时更加容易，而且学习效果会更加显著，如果孩子的记忆力不好，就会增加学习上的困难，让孩子感觉学习很吃力。那么，孩子背诵记忆力差怎么办？孩子记忆力差的原因。

孩子背诵记忆力差怎么办？

1、保持充足的睡眠

其实，大脑的一些部分在睡梦中也依然在工作，它会在我们睡着的时候整合白天接受的信息，巩固我们所识记的知识，这对我们记东西很有帮助。所以要想记忆力提高，充足的睡眠必不可少。家长要注意尽量不要让孩子熬夜，以免对记忆造成损伤。

2、饮食均衡

孩子偏食、挑食等不良饮食习惯，造成的饮食不均衡，也可能是孩子记忆力不好的重要原因。建议家长帮孩子养成良好饮食习惯，在保证孩子饮食均衡的基础上，适当添加一些鱼类、牛奶、鸡蛋、豆腐等富含蛋白质、磷脂的食物，对提高孩子记忆力大有好处。

3、培养孩子专注力

有的家长可能发现，自家孩子在背书的时候总是心不在焉，一段时间里不能够集中精力进行背诵，就会出现好像是背了很长时间，但却记不住的现象。所以，建议家长给孩子定个规矩，尽量在背书之前把杂事办好，然后在一段时间里集中注意力进行背诵。

4、掌握记忆方法

有时候孩子背书慢，不是因为能力不足，而只是因为没有掌握正确的方法。建议家长教给孩子一些简单有效的记忆方法，比如先理解需要记忆的内容，再进行背诵；或者对要记忆的内容进行切分，然后通过记住每个小部分，最终达到完全记忆。

孩子记忆力差的原因：

1、缺乏营养

孩子的记忆力差，跟营养方面也是有一定的关系，因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。

2、注意力不集中

只有专心致志，聚精会神，大脑皮层才会留下深刻印象，记忆就不容易遗忘。如果精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。

3、缺乏兴趣

其实缺乏兴趣，没有积极性，很大程度上也不会集中精神，所以导致记忆力差。