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父母如何面对孩子的情绪

2023-03-25 09:52 936

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当孩子对某一件事物产生否定的认知时,他内在消极的情绪需要有一个发泄,而发泄的方式就是发脾气,很多父母看到孩子发脾气,会马上制止或者批评孩子,或者对孩子提出的要求一一回应,其实这都不是很正确的做法。父母要学会如何面对孩子的情绪,让孩子学会控制和表达情绪,做理智的父母。

父母如何面对孩子的情绪

1.理解他的情绪

首先,父母要理解孩子的情绪,当孩子发脾气时,母亲可以抱抱孩子,告诉他妈妈知道他不开心,让他慢慢平静下来,千万不要呵斥他,或者留下他自己一个人发脾气,他会感到很害怕,学不会如何调整。

2.引导孩子寻找解决方案

引导孩子认知,让他了解自己有负面情绪的原因,有时候孩子也不清楚自己到底为什么发脾气,不知道具体的原因,不知道怎么调整,这就需要父母的帮助,帮助他分析整个事情的细节以及孩子的情绪,然后对症下药,寻找解决方案。

3.让孩子表达情绪

如果孩子感到不开心时,是可以发泄一下自己的情绪的,父母可以让孩子哭出来,可以捶打一下抱枕,可以把不快乐的事情说出来,不要一直憋着。

4.给孩子时间

情绪起来是会有一个过程的,父母要给到孩子充足的时间,让它释放。在这个过程中父母一方给予关注。其他家庭成员可以各自做各自的事情,而不要过度关注激起孩子情绪高涨。

5.原则性的问题要温柔而坚定的坚持

有的时候面对孩子的一些摔坏东西的行为,父母需要在孩子的情绪平静后表达出:爸爸妈妈不喜欢你摔坏东西,这些东西也会不高兴你损坏了它们。

在这件事的原则上哪怕坚持两个小时或三个小时,哪怕更长,要让孩子看到家长的底线。整个过程中父母的表情一定要是温和的,但是态度一定要是严肃的,坚定的。

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