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考试后怎么和孩子沟通

2023-03-24 11:42 577

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考试一结束,许多家长就开始焦虑:既想赶紧知道分数,又害怕知道分数,弄得比孩子还紧张。等终于拿到成绩,又是几家欢喜几家愁,考得好当然皆大欢喜,考得不好又该怎么办?其实不管考的好不好,家长和孩子考后的沟通都是很重要的,那么考试后怎么和孩子沟通呢?

考试后怎么和孩子沟通?

一、发挥正常,调整再努力。

如果孩子发挥得比较稳定,建议家长把最近几次检测的各板块得分都记录下来,形成波点图,看看薄弱点在哪里,以便后续更有针对性地改进。

家长可以试着和孩子梳理一下:你对这次检测的发挥满意吗?你在哪些题型答得比较好?下次检测,你有什么目标或想法吗?下一阶段,家长怎么做,才能更好地帮助你?家长要引导孩子说出他对期终检测的感受、收获和展望,探索提升成绩的原因与策略。

让孩子感受到:父母一直都在,并真心为我出谋献策来帮助我。

二、发挥超常,归因再奋进。

孩子考试中发挥得好,如可以适当奖励,注意精神鼓励不要缺席。家长要欣赏孩子在学习过程中付出的辛苦,理解他内心的压力,肯定他在学习中培养的好习惯与独立思考的能力。

在家庭欣喜和祝贺之余,家长要和孩子分析一下:检测取得好成绩的原因是什么?你改变了哪些学习习惯,让成绩有了提升?万一下次发挥得没有这样好,你怎么看?引导孩子以平常心看待检测成绩,有期待、有要求、不苛求。

让孩子感受到:我的努力被看见,真好!

三、发挥失常,反思再出发。

如果孩子在期终检测中发挥得不尽如人意,家长且不要愤怒+指责,因为容易爆发亲子矛盾。未成年人的情绪管控系统尚未发育成熟,面对父母的指责唠叨,可能会产生过激反应。因此,建议你先“冷处理”一下,待双方情绪调整好后,再积极沟通。

“冷处理”期间,家长依旧要关注他的情绪变化,同时,与另一半商量下:由谁出面和孩子沟通比较顺畅?以什么样的开场白开始谈话,孩子容易接受?如果孩子拒绝沟通,怎么做到循循善诱?主要与孩子沟通哪些问题,期望达成什么样的目的?沟通的目的是让孩子意识到不足,做出反思,并传递给他今后面对挫折时的信心与力量。

让孩子感受到:父母关心我的成绩,更关心成绩背后的我。

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