青春期孩子通宵玩手机不睡觉

现在很多家长处在一个焦虑的状态里，孩子总是玩手机到很晚，晚上还要写作业还要玩手机，直到很晚才睡觉，总是因为玩手机晚上不睡，早上不起非常影响学习，那么，青春期孩子通宵玩手机不睡觉怎么办？

青春期孩子通宵玩手机不睡觉

1、谢绝过早的给孩子买手机

学生的主要任务就是学习，过早的给孩子买手机，弊大于利，孩子拿手机的主要用途就是方便随时联系父母，并无他用，为了避免孩子沉迷手机，无论是从学习方面，还是身体健康方面，不建议家长过早的给学生买手机。

2、不要教训，控制，打骂孩子 

家长控制好情绪，以关爱身体为前提来劝说孩子。身体健康才是生存的必要条件。如果天天沉迷手机，眼睛近视，颈椎出问题，精神高度紧张导致神经系统紊乱等等。 

3、绘制孩子成绩趋势图，张贴在醒目位置。

沉迷手机，必然学习成绩会下降。做一个成绩趋势图，并跟孩子探讨下次预期成绩。不要把差成绩整天挂嘴上。吸引力法则告诉我们，你越是害怕什么，就越是会碰到什么。不管孩子考的多差，都要鼓励孩子：没关系，下次肯定能提高。

4、家长以身作则

要想让孩子成为什么样的人，家长首先要以身作则。每个孩子有不同的性格特征，家长根据自己孩子特点因材施教，不要拿成绩当成衡量孩子优秀与否的唯一条件。