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怎么培养孩子的专注力和耐心

2023-03-19 16:39 1052

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很多家长在教育孩子的过程中总会遇到一些这样的现象,孩子写作业的时候,写一会,出去玩一会,看一会电视,吃个东西,然后再继续写,本来10分钟能够完成的作业,硬是写了一个小时,此类的现象还有很多,那么,怎么培养孩子的专注力和耐心?

怎么培养孩子的专注力和耐心?

1、培养孩子抗干扰能力

家长对孩子抗干扰能力进行培养,其实对于他们专注度提升,也会有一定帮助。家长可以和孩子进行一些约定,例如将他们带到较为嘈杂的环境里,规定孩子要读完多少页书,之后复述给家长就可以获得奖励。

那么通过这种方式的培养,孩子可以逐步适应外界对自己的干扰,从而达到能够无视周围的各种诱惑,这对于他们的专注力提升很有益处。

2、让孩子大声读出来

很多朋友在上学的时候,一定经历过在自习课大声读书,甚至被老师要求大声读出来的场景。因为在大声读书的时候,专注力会达到非常高的程度,很难出现走神等情况。

因此在孩子学习的时候,家长也可以这样要求孩子,让他们大声将书中内容读出来,这能提高他们的专注度以及效率。

3、给孩子营造安静整洁的学习环境

孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其他物品,以免分散他的专注力;抽屉和柜子最好上锁,以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外,不要贴其它分散孩子专注力的东西,女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子养成一边看电视,一边做作业的习惯。

4、要求孩子在规定的时间内完成作业

有些父母因为孩子的专注力不集中就在孩子身边“站岗”,这不是有效的办法,长期下去会使孩子产生依赖心理。应让孩子在规定的时间内独立完成作业。

5、训练孩子良好的听力

“听”是人们获得信息、丰富知识的重要途径,“听”对学生来说非常重要。父母可以让孩子听音乐、听说书,鼓励孩子用自己的话描述所听到的信息,努力培养孩子专心听讲的好习惯。

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